21天改变，小伙伴们做到了 / 开普饭

跑步,可以是孤独. 大部分喜欢进行跑步训练的跑者,除了想追求变强的成就感与体验训练完后那种身心合一的纯粹感受之外,另一项吸引他们投入跑步的原因是:能够独处. 一位在大陆的朋友说:只有跑出门后才能撇开与 ...

优质的训练营总是伴随着高品质的课程诞生.以越野跑核心跑法作为教学重点课程的V越野训练营已经拥有非常成熟完善的体系.成熟的课程体系搭配顶级的教学指导,本次训练营取得了非常好的效果.学员们经历过大风,也碰 ...

这是三味淑屋原创文章 - 第657篇 - 星期一天气晴距离2021年还有30天今天是月末最后一天了,两个孩子刚睡下,发现今天还有日记没有写,英文声音日记早上录好了,但是还没来得及在朋友圈里发出. ...

我们来到了活动地点国家体育总局训练局田径场 5月6日,上午! 男女老少一起来跑步. --夸父我将在田径场等你开跑今天我们欢聚一堂,迎来了2017年建发夸父行动马拉松训练营第一期,很高兴和北京 ...

今天是4月23号,是世界读书日.关于读书,过去许多年一直有这个习惯,尤其过去几个月一直在做与读书有关的事情,所以也想在今天的时候聊一下关于读书这件事以往一直读过一些书,无论是有用的或者无用的,经典的 ...

(文末有彩蛋) 吸星大法第5期报名已经开启名额有限如果想抢名额可直接滑到最后填写报名链接切记购买课程以后,一定要加负责人微信否则可能联系不到你容易赚的钱没了,未来要靠认知赚钱. 前两天看 ...

我在前文说自我改变的关键是「勤记录,多总结」.记录让我们对自己有一个(相对)准确的认识,而总结帮助我们将做得好的地方固定下来,形成新的标准.标准的提升就意味着个人的成长. 前几天有个同学告诉我,他听了 ...

这21场精选演讲,将对孩子一生都有帮助! 美国很多学校和家庭,都会把TED演讲作为一个重要的教育资源.而我身边也有不少在国际学校念书的孩子,也会常常在茶余饭后休闲的时候刷刷TED. 众所周知,TE ...

困境突如其来,改变还是坚守? [阅读下面的材料,根据要求写作.](60分) 孔子和他的学生周游列国,推行"仁政"思想,却一直未被真正接受,曾绝粮陈蔡,陷于困境.对此,子贡主张变通, ...

今日生猪价格 2021年5月21日全国外三元生猪价格继续震荡,多地上下波动在5分钱以内,上海.海南波动较大,东北继续弱势上涨,难以改变北方猪价走势.今日外三元生猪均价9.38元/斤,较昨日下跌0.01 ...

视频:21分钟的演讲,完全改变你的健康观念!

从事中职班主任工作也已三年有余,对于中职教育自己早已不是三年前的那个门外汉了,对于中职的学生也由起初的不看好.排斥.讨厌再到慢慢的融入.欣赏和喜欢,教育就是这样,改变一个人总是在润物细无声中进行. 直 ...

今日嘉宾:黄金投资分析师吴迪基本面上看,昨晚美国3月ADP就业人数公布,录得增加51.7万人,增幅创去年9月以来新高,前值上修为17.6万人,3月服务行业的就业增长明显超过了最近的月度平均水平,其 ...

21天的阅读打卡,能改变我什么?让我更加地热爱阅读,更加地爱上文字,更加地喜欢写写了,发现自己在进步~ 前段时间购买了当当阅读器,加入21天阅读打卡群,21天读三本书.打卡满21天,不仅有奖励,如再加 ...

21天改变，小伙伴们做到了