【随笔】致亲爱的自己 ‖ 期盼牛年跑跑跑 / 开普饭

昨晚你12点58分才去睡,前几天晚上也这样,可以说你几乎一直是这样.晚睡已成了你的习惯了.厉害不? 晚睡对身体的伤害,你应该知道,我且不说了.要讲的是,这种为了通宵玩手机而熬夜的习惯必将浪费你生命中的 ...

今天是坚持锻炼的第1544天距离上次在公司食堂吃中饭,已经过去很长时间了, 最近几天在公司食堂吃,感觉菜的味道不错,胃口很好,有时候吃两小碗,有时候吃三小碗.对于那些有"追求"的 ...

秋风起,日头渐晚,霜叶变红,秋分悄然而至. 宋代吴芾曾有诗: "风起白苹初日晚,霜雕红叶欲秋分." 秋分时节,碧空澄澈,寒意微凉,有着萧瑟的秋意:秋兰飘香,果实累累,也有着收获的喜 ...

每当我们逛公园的时候,总是能看到有很多老年朋友聚在一起吹拉弹唱.他们多才多艺让人羡慕,三五成群歌唱.跳舞.演奏.聊天,开开心心,既锻炼了身体也愉悦了心情,还极大丰富了退休后的生活.由于工作原因,小编接 ...

主要内容: 1.2021年1月,A股先强后弱呈"n"形走势,上证指数收涨0.29%,深证成指收涨2.43%,创业板收涨5.48%.行业板块方面,化工板块涨幅最大,达到6.65%,银 ...

开心老顽童: 20.21.02.14 人间百态---- 开心老顽童编撰之牛年春景窗外春光明媚妖, 街上溶溶暖烘烘. 树上喜鹊欢乐叫, 春天己经来临了. 牛年春节温馨至, 全民闭门谢客来. 响 ...

现在很多年轻人都变得慵懒,长时间依赖手机,周末也经常呆在家里面玩各种游戏,基本上没有足够的运动时间.长时间缺乏锻炼有很多隐患,除了体质下降还会影响身体循环.另外,热量消耗少,脂肪物质堆积,身体容易发胖 ...

2021年,中国共产党走过百年历程.当疫情防控平稳向好,兴安盟马拉松协会以运动的方式庆祝建党100周年,成了一份特别的献礼. 5月1日,由兴安盟文化旅游体育局.兴安盟体育总会主办,兴安盟马拉松协会承办 ...

跟操盘手学习,精通各种实战技术,实现稳定获利,大家好,我是你们的振弘老师,上节课主要先讲了这个支撑和压力技术的一些要点,按照上节课的节奏,我们先讲均线的支撑和压力. 大家应该了解了,前面我们给大家讲了 ...

跟操盘手学习,精通各种实战技术,实现稳定获利,大家好,我是你们的振弘老师,前几节课给大家讲了操盘手的操盘纪律,这节课我们讲下操盘手对技术的一些看法. 对于操盘手来讲 ,首先各个技术形态,技术指标, ...

心率与跑姿是大众跑者最关心的话题,一定速度下的心率代表了竞技水平与耐力表现,而跑姿则代表了技术能力. 一项运动你能够取得的进步和成绩主要是由技术表现和竞技表现共同决定的. 我们根据佳明佳速度APP中 ...

致亲爱的小萝卜头 --读红色书籍<红岩>有感浙江省杭州市临安区青山湖科技城第一小学601班韩欣格亲爱的小萝卜头,今年寒假里,在<红岩>这本书里,我认识了你.从此,心里就多 ...

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