半月不见，闺蜜瘦了6斤多，原来晚餐都吃它，提高免疫还抗癌 / 开普饭

初春时节,万物复苏,有一种食材也到最鲜美的季节. 它被称为春天的蔬菜,简单一炒就能鲜味十足,已经有好多暖粉来问小暖它的菜谱了~ 这个神秘食材就是芦笋啦~ 芦笋含有丰富的维生素和微量元素,更是含有人体所 ...

春天来了,想要减肥的人又开始活跃起来了,毕竟刚刚过去的春节让不少爱美的女生们都长了几斤肉,我就是其中的一个,俗话说过年就应该有过年的样子,不长肉好像就没有过年一样,所以长肉也不怕,现在就开始减肥. 身 ...

有胖友问豆豆:藜麦饭可以减肥吗?能不能退换米饭当主食吃?减脂的效果怎么样? 藜麦的热量是100克357大卡,藜麦饭的热量是100克120大卡:藜麦的GI值是35,白米饭的GI值是87:藜麦富含蛋白质, ...

春天已经过去,夏天悄然到来,温度也随之升高.疫情期间,大家的体重飙升了多少?还能穿上去年买的裙子吗?穿不上没关系,今天给大家介绍一款神仙没事,他的主材料就是芦笋. 又到了芦笋上市的季节了,它被称为&q ...

我有酒和茶. 你有故事,就来找我. 01 很多人都想要征服别人,想要改变别人,结果却因为不得其法,以失败告终. 关于这种问题,戴尔·卡耐基在<人际交往心理学>一书中说:"为什么我 ...

这8个好习惯让我135斤瘦到95斤,尤其第8个,不坚持还会让你发胖!首先来讲讲减肥前的我,我是身高162cm,最胖的时候是大一135斤,真的是胖到我不善言辞的亲爹都嫌弃,我从小就是易胖体质,而且每次发 ...

洛阳最好吃的油泼面,重庆闺蜜来洛阳,河南妹子一大早请她吃

洛阳最好吃的洞庭鱼粉,重庆闺蜜来洛阳,河南妹子专程请她吃

黄真真导演的<闺蜜2>3月2日正式登陆全国影院,从1997年自导长片<留下买路情>到如今的<闺蜜2>,黄真真在电影圈打拼了20年.她经历了香港电影的黄金时代,也走过 ...

TOP 1 看我轻功水上漂-- TOP 2 有一个重量级的女朋友,都不能好好玩了 TOP 3 大爷一脸懵啊,卧槽,这年轻人 TOP 4 做个饭,全家吓成这样,下厨也太危险了 TOP 5 佩奇说一瓶不够 ...

最近有一部很火的电视剧大家有追吗?它就是杨紫和李现主演的<亲爱的,热爱的>.该剧自开播以来,那是一路撒糖,让观众隔着屏幕都磕糖磕到"上头".应该说杨紫和李现经过这么多年 ...

"啪!" "查文涛,你个畜牲,你居然强奸了我,我一直把你当好闺蜜,你就是这么对我的--"#头条故事会# 我叫查文涛,自小和女主(梅子)一起长大,也可以说我们是青 ...

半月不见，闺蜜瘦了6斤多，原来晚餐都吃它，提高免疫还抗癌