[经典语录]扎西恩师: 太极拳内在的东西就是这样练出来的!
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太极拳友问 老师,我是一个初学者,我想问练拳有没有先后顺序?如何安排时间? 扎西老师答 我们所说的太极拳,实际上是指太极拳系列,它包括拳.械(刀.剑.枪等).推手等.一般情况是先练拳架,也就是盘架子, ...