太极之百会与长强穴的那点事 / 开普饭

喜欢中国传统文化热爱太极拳的朋友们,大家好.现在由我来向大家介绍一下,如何去认识.理解.掌握传统杨氏太极拳的练习方法. 如何建立自身外形的阴阳构架要了解太极,必须先分阴和阳.在阴阳关系的建立上,一是 ...

如果你经常出现头昏.头晕.轻度的耳朵塞堵和耳鸣的现象,要特别的小心. 这可能是美尼尔氏症的一个早期的表现,怎么样才能够缓解这些症状,或者早期去预防控制这些症状呢? 原因:长期劳损,伏案工作,在成颈项僵 ...

各位小伙伴们好,文章开始前,先跟大家说句悄悄话: <上图中:眼睛平视的位置几乎是一致的!但是嘴巴的开合不同:脊椎的直立也差很大．>> 大家能想象自己的身体姿势会跟牙齿健康相关吗?在开 ...

最近在拳场说太极拳推手时,最多的一个字,就是少,少不是没有,是不显现. 太极拳讲柔.讲虚,柔劲不是软劲.虚劲不是身子虚.两腿发飘.两眼迷离.虚劲是敛着劲.是不断劲.是一直瞄着猎物. 打靶和打猎两回事, ...

太极拳的精粹就是一个"松"字.所以练太极拳应从松功入手,松有不同的层次,本文介绍的方法．可为太极拳初学者提供入门参学. 太极拳要求的松是周身的松.因松而后出掤劲.对初学者来说,采用 ...

很多人会说通过跑步.游泳之类的锻炼也能强健身体,那为什么你会认为太极拳是相对更好的锻炼方式呢? 1.随着经济的发展,我们所处的环境也越来越恶劣,雾霾.汽车尾气.工业废气等无所不在.因此,就锻炼地点的选 ...

周敦颐太极图丹霞源:太极图说自无极而为太极,太极动而生阳,动极而静,静而生阴,静极复动.一动一静,互为其根,分阴分阳,两仪立焉.阳变阴合,而生水火木金土.五气顺布,四时行焉. 五行一阴阳也,阴阳一 ...

乾隆旧钞本.太极拳经歌诀七首. 歌诀(一) 顺项贯顶两膀松,束烈下气把裆撑. 胃音开劲两捶争,五趾抓地上弯弓. 允升园:我的体悟:若左手为拳为合,则右脚掌为开,非五脚趾抓地.若左手为掌为为开,则右脚掌 ...

附:陈传所述之天心十道.太极及穴的概念和关系: 奥语第七奥, 要向天心寻十道.这里杨公没有挑明天心.十道的关系及是否太极心. 陈传:天心即太极,即穴.穴有十字,当与龙向城门合江东江西南北卦,若稍有不 ...

_八渡_ 13:00:27 今天见了几位师傅,他们讲走化.要我慢慢陪他们玩,这个我不会.. oО二水居士Оo 13:02:23 别去玩走化没有什么可以走化的你一走化,就是妄动还是在调整自己身形上做文 ...

[穴名释义] "百",形容很多;"会"指聚会,意指多脉聚会.而头为诸阳之会,乃手足六阳经.督脉的交会穴,又穴居巅顶正中,为三阳五会之所,故而得名. [定位取法] ...

详论风水术界最低级的基点原理应用错误--太极.天心.穴位辨以下录自网文: 先说太极 "太极"源自<易传>,原意是"至高点".易传是解说和发挥 ...

太极之百会与长强穴的那点事