落葵（别名滑潺菜）被誉为天然的维生素C，竟然还能降压、益肝？ / 开普饭

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导读:这种菜被誉为"天然褪斑素",想要皮肤好,就常吃它,不懂吃可惜了. 前天刚进入大暑,这天气马上就变得更加炎热了,还时不时下场临时雨,没有带伞的时候可把人折腾的够呛.即便如此,大 ...

在农村,有几种非常常见的野菜,其中一种被誉为是"天然补钙菜",其钙元素的含量非常丰富,每100g菜中,钙含量就有216mg,这样的钙含量远远超出了其他的蔬菜,它也可以说是农村人的天 ...

猪血是猪身上的液体肉,也是最理想的补血食材,哈妹就特别喜欢吃这个,不管是下火锅还是炒菜吃,都别有一番风味,怎么都吃不够. 它不仅好吃,营养也是一级棒,富含铁质,有良好的补血功能,低血糖.气血不足人的福 ...

随着生活节奏的加快,早出晚归已经成了所有上班族的常态,运动少.饮食以外卖居多,长期如此,身体内积累的毒素越多,没有合理的排出去,会导致身体负担加重,影响我们的身体健康. 白萝卜富含大量的维生素和微量元 ...

今天是暖暖陪伴您的1993天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 前几天,暖暖在文章评论区看见很多广东朋友的留言

夏季天气炎热,昼长夜短,气候干燥,根据中医的说法夏季在五行中属火,对应的脏腑为"心",因此,夏季养生的一大关键就是养"心". 夏季养心,血管就要格外注意.今天佳 ...

说到芥菜相信大家都不陌生了,芥菜口味微苦,但是多吃对身体非常的好.口感脆爽,喜欢它口味的人会越吃越想吃,吃法也能够多样化,可以直接煮,也可以做成腌制的酸菜! 芥菜的营养成分非常丰富,每100克芥菜的钙 ...

仙人掌原产于墨西哥东海岸.美国南部及东南部沿海地区,我国在明末时期引进,仙人掌喜阳光.温暖.耐旱,怕寒冷.怕涝,多分布于我国南部沿海地区.仙人掌清热解毒的功效是最广为人知的,虽然仙人掌浑身翠绿,表面布 ...

素食讲堂 Official Account 随着入夏天气逐渐炎热,大家的饮食也都往清淡方向走. 在广东地区,他们对于青菜真是情有独钟.从早茶.正餐到宵夜都要有一碟青菜收尾,其中有一个叫芥蓝的绿叶蔬菜, ...

落葵（别名滑潺菜）被誉为天然的维生素C，竟然还能降压、益肝？