这菜被誉为“天然褪斑素”，想要皮肤好，就常吃它，不懂吃可惜了 / 开普饭

在普通常见的椰奶西米露里面添加蛋白霜,创作出另一番新风味.混着蛋白霜同时食用,西米QQ弹牙的口感更是凸显. 准备材料:小西米300克,糖47克,水250克,炼乳82克,椰奶120克装饰:情人梅2颗, ...

通常来说,父母想给孩子补钙,都是吃钙片.喝牛奶,牛奶是大家公认的补钙佳品,不过很多人不知道的是,有2种食物中的含钙量比牛奶要高很多,可以称得上是"天然钙片".

"妈妈不嫌你胖,加油吃吧."这是一句多么幸福有爱的话语.开工上班了,不要叫外卖了,自己学着做饭吧.分享12道家常快手菜,有荤有素味美下饭,自己学着做吃得更香,大家说是不是呢? 一. ...

对于孕妇而言,这菜不吃就亏大了,天然叶酸含量极高,一斤只要9毛钱,女性常吃防贫血.还抗衰老.它就是包菜,又叫卷心菜.洋白菜,很多人因为便宜而忽视了它,其实它才是真正的平价营养时蔬,其中叶酸含量丰富,孕 ...

最近几天,真的是越来越冷了!街上的落叶被风吹得乱七八糟,工作室里的小伙伴们,都穿上厚厚的棉衣了.就连我家豆豆(小狗),都畏缩在同事的怀里.翻开日历一看,呃,立冬要来了-- 立冬,作为24节气中的第19 ...

导语:爱美之心人皆有之,每个女生都希望自己能够变得更加漂亮,肌肤如水般嫩滑.在现实生活中却有很多女生在遭受皮肤问题的困扰,比如长斑.长痘.皮肤粗糙.暗沉等.如果女生的脸上出现了类似问题的时候,她们通常 ...

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在农村,有几种非常常见的野菜,其中一种被誉为是"天然补钙菜",其钙元素的含量非常丰富,每100g菜中,钙含量就有216mg,这样的钙含量远远超出了其他的蔬菜,它也可以说是农村人的天 ...

导语:三伏天不想炒菜,可以试试这5道蒸菜,有荤有素,好吃不腻营养高三伏天简直太热了,尤其这段时间,手机上不断地接收到高温预警的信息,持续在37度以上,让人有些招架不住,每次出门都需要足够的勇气.不过 ...

落葵简介落葵(又称天葵,滑腹菜等)是一年生缠绕草本植物,全体肉质,光滑无毛.茎绿色或淡紫色,叶互生:5~9月开花,花色为白色:7~10月结果,果实成熟由绿变紫.由于它具有一定的观赏价值,不但其嫩叶可 ...

这菜被誉为“天然褪斑素”，想要皮肤好，就常吃它，不懂吃可惜了