21天情绪训练营：疏通情绪管道，告别易怒、冲动、不理智 / 开普饭

跟随内心的家人根据我与全世界数千人的合作经验可以确定,当心智机器观察到我所分享的内容时,会制造出各种各样的异议.抵抗和争辩,试图说明为什么我所分享的不是事实--无论对你还是其他任何人而言. 此外 ...

发布时间:2021-03-13 积极心理学是一门研究如何正确把握人生,让我们更好地获得"幸福"的学科.它告诉我们,幸福并非遥不可及,我们每个人都可以通过自身的努力来获取幸福. 积 ...

第五课品出情感的韵味第1课时我们的情感世界一.丰富的情感 1.情感的丰富性我们需要与人交往,渴望人与人之间的真挚情谊.我们通过情感来体验生命.体验生活:同时,情感让我们的内心世界更加丰富. ...

文/小宋老师给大家分享一个职场小故事. Jenny在一家国企工作,有一次,她在工作上出现了失误. 她在帮客户办理业务的时候说话太直,言语太过犀利,得罪了一位老客户.老客户直接打了投诉电话,很快,Je ...

Joan: 厨房洗碗池下水道有点堵,有啥好办法? Jim : 两边sink都放水半满,堵一边拿水泵下水口上下猛揣. Jin: 无非是水泵和蛇管2个办法,厨房的不能用那种通渠液. Joan:一米的通的管 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 01 - 调理情绪治失眠人都会有情绪的变化,七情六欲人人皆有.喜.怒.忧.思.悲.恐.惊太过,会使脏腑受损,过喜伤心,过怒伤肝,过 ...

辩证行为治疗辩证行为治疗 4月13日 --辩证行为治疗中的"情绪调节智慧" 对于每一个人来说,不管在职场中,还是在生活中,情绪都常常会成为我们感到痛苦的核心因素.例如有人会因为没 ...

公众号合作请联系QQ:365300103 每个人都有负面情绪. 负面情绪里包含着非常多重要的信息, 打开这个信息, 真正的了解自己. 但实际上,并没有什么所谓真正的"负面情绪".每 ...

一.人人向往的乐天派如果你的身边有两类人,一类是乐天派,总是笑嘻嘻的,朋友圈里的内容也总是那些让人看了能笑出来的东西,无论何时都保持一个积极乐观的样子:另一种,就是那种"丧神"一 ...

" 职场智谋 " 潜心研究古人的智慧,总结提炼智谋精髓,古今结合,详细揭秘职场潜规则以及办公室政治 [参考书籍]<资治通鉴>魏纪五(公元237年) [事由]西平人郭夫人 ...

遥想2年前当时提起情绪周期的时候 ,大家还觉得是个新鲜词 ,到2年后的现在每次打开网页呈现在眼前最多的就是有关情绪周期的文章.五花八门层出不穷,各种定义和诠释情绪周期这个无形的东西,就好像一个题材的生 ...

21天情绪训练营：疏通情绪管道，告别易怒、冲动、不理智