酸奶不要用牛奶做了，奶粉制作更简单，酸甜浓醇，大人孩子都喜欢 / 开普饭

奶粉,是很多人在早餐时,都会准备好的健康饮品.通过冲泡奶粉,一杯热腾腾的牛奶就做好了,在寒冷的冬季,特别暖心. 在市面上,奶粉的种类很多,其中脱脂奶粉和全脂奶粉便是最常见的"一对" ...

前几天妹妹问我明天早上吃什么,她说她明天早上想喝酸奶,正好家里有燕麦片,可以用酸奶和麦片拌着一起吃.但是现在已经挺晚了,我去哪儿给她买酸奶呢?妹妹说,那不如我们就在家里自己做吧. 之前都是用纯牛奶配上 ...

做酸奶一般建议使用全脂牛奶,全脂牛奶做出来的酸奶会更浓稠,脱脂与半脱脂牛奶在相同蛋白质含量的情况下做成酸奶明显更稀,如果不喜欢太浓稠又想要自己做酸奶的亲们可以尝试半脱脂牛奶. 听声音 2 全脂和脱脂牛 ...

过节油腻菜吃多了,最近清爽低脂的家常菜比较受欢迎,今天苹果姐分享10道菜,做法简单易学,开工后不妨多吃些,老少皆宜. [肉末蒸鸡蛋豆腐] 这是一道男女老少都喜欢的小菜,少油盐还有滋味,加上豆腐同炖,互 ...

素食讲堂公众号有人说土豆含大量淀粉,多吃土豆会长肉肉的,其实正好相反,土豆中的淀粉是抗消化淀粉,在体内消化吸收和进入血液都较缓慢,其性质类似溶解性纤维,可以增加饱腹感,有一定的减肥功效. 土豆真的 ...

嫩滑的香草布丁,无论大人孩子都喜欢.一定要使用天然香草,当零食很不错. 用料牛奶340克.香草1/3支.砂糖43克.淡奶油120克.蛋黄40克.全蛋20克烘焙水浴法,150℃,上下火,中下层,6 ...

这是一款可以当作下午茶的甜品沙拉,健康又营养.如果是在办公室,你只要有一把杧果刀,把杧果去皮切丁, 再来一块烤红薯,拌上酸奶,就可以轻松享用啦! 杧果红薯酸奶沙拉准备材料:杧果200g,红薯150g ...

准备材料凉米饭200克,葱末10克,姜末5克,芝麻10克,面粉15克,生抽5毫升,盐1克,植物油适量开始制作: 1.凉米饭放入大的容器中,倒入生抽和盐,调入葱末.姜末.芝麻.面粉. 2.将容器中的 ...

准备材料净南瓜250克,面粉200克,红豆馅200克,泡打粉2克,白糖50克,色拉油适量开始制作: 1 南瓜洗净,放入蒸锅内蒸至熟烂,取出去皮,放在案板上,趁热用刀压成泥. 2 再加人白糖.泡打粉 ...

准备材料低筋面粉80克,白糖80克,鸡蛋4个(约230克),火腿肠50克,葱10克,色拉油25克,熟芝麻仁1茶匙,沙拉酱适量开始制作 1 所有原料称量准备好.火腿肠和葱切末. 2 烤盘中铺好油纸, ...

主食烙饼摊蛋卷饼,汤粥黑米糊,水果樱桃准备材料 /烙饼摊蛋卷饼原料:面粉100克,沸水75克,鸡蛋3个,小葱3根,黄瓜丝.胡萝卜丝.生菜.煎鸡排肉(或其他熟肉).甜面酱各适量黑米糊: ...

想吃炒面不用出去买了,教你在家做,简单好吃,大人孩子都喜欢

酸奶不要用牛奶做了，奶粉制作更简单，酸甜浓醇，大人孩子都喜欢