药食两用佳品——桑葚 / 开普饭

黑芝麻是家家户户必备的五谷杂粮之一,不仅好吃,营养价值也十分丰富.从中医角度来讲,黑芝麻味甘.性平,归肝.脾.肾经,具有补血明目.祛风润肠.生津养发.补肝肾.通乳的功效. 在这里,要提醒大家,黑芝麻整 ...

春时的桑叶,不仅蚕吃了长得胖,而且人吃了有营养.其后所结穗状果实桑椹,更是药食兼优,脍炙人口.虽然桑椹不太起眼,没有艳丽诱人的外表,但其营养和保健价值则为诸多水果所不及. <世说新语>说: ...

春夏之际,桑葚正当时.眼下又是桑葚上市的时节,对热衷于养生的朋友来说,这酸甜可口的果子,可是一味"良药". 桑葚也叫"桑果,桑泡儿",属药食两用之品. < ...

桑葚膏是用桑葚和冰糖熬制成的以一种膏品.桑葚膏有补血.生津止渴.和滋补保健等作用,下面小编介绍桑葚膏的具体做法. 桑椹膏桑椹膏是以桑椹.冰糖(或蜂蜜)为原料熬制而成,具有养血润燥.止渴生津.滋补健身 ...

春天可以说是一个与肝杠上的季节,且春天的风邪最易伤目,而肝开窍于目,肝血不足,体内的肝火太旺都会导致眼睛出现眼胀.眼干.眼涩.眼睛疲劳感加重等不适,比较严重的朋友,还会出现视物模糊.眼睛疼等问题.你是 ...

何首乌又名首乌,味甘苦涩,性微温,归肝心肾三经,有比较强的滋补养生功效,何首乌的主要功效补肾益肝.活血安神.补虚涩精.解毒祛风.填益精气.润肠通便.温经止痒等. 何首乌有生品与制品以及鲜品之分,生何首 ...

作者:深圳市宝安纯中医治疗医院张洁帅.梅全喜 <红楼梦>第六十二回"憨湘云醉眠芍药裀呆香菱情解石榴裙"中写道:"说着,只见柳家的果遣了人送了一个盒子来.小 ...

原创2021-09-18 23:37·凡云范先生北京,天气逐渐转凉,今天在公园散步的时候,看到银杏树下有大爷大妈拎着口袋在捡银杏果--白果,我凑过去一看树底下还挺多的,说拿回家炒着吃,味道不错,还对 ...

现在很多人非常注重养生,养生的基础是什么?当然是先要分辨体质,怕冷是阳虚,怕热是阴虚,既怕冷又怕热是阴阳两虚. 具体来说. 阳虚的人体内的阳气不够,能量不够,所以不能抵御外界的风寒,稍微有点儿风吹草动 ...

自古以来,百合的美,一直是文人墨客和歌者所吟咏的对象.无论是种植于庭园还是瓶插于室内,她都与众不同地散发出一股清纯高雅的气息.而在中医药人的眼中,百合还是集药用和食用价值于一身的植物,让我们换个角度去 ...

芋头因其绵软粘腻的口感,常用于烹制各种美味佳肴,葱油芋头.桂花糖芋苗.香芋排骨.芋儿鸡等等.近年来,它更是频繁地出现在各类"网红"美食中,芋圆啵啵奶茶.芋泥咸蛋黄面包.麻薯芋泥肉松 ...

中国人爱说「吃瓜群众」,但大家真会正确地吃瓜吗? 先回答一个问题,夏季「第一瓜」是什么?黄瓜,还是西瓜?答案是冬瓜. 在中医眼中,冬瓜是夏季第一瓜,全身上下都是宝,药食两用皆是佳品.这么好的东西,不吃 ...

薄荷是世界上三大香料之一,也是常见的药食两用的草本植物几块钱一盆的,它却又很多功效,消炎.止痒.健胃-- 薄荷的功效消炎止痒薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器,先产生凉的感觉,继而有轻微的灼热感.缓慢 ...

两千多年前,医圣张仲景创下了一张千古名方:甘麦大枣汤.前面我们谈过,张仲景有两个药食两用的方子,一个是当归生姜羊肉汤,另外一个就是今天要讲的,甘麦大枣汤.仅仅只用了三味药--炙甘草.小麦.大枣,对治疗 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第三医院高珊珊龙葵,是我国的一种传统中草药,<本草纲目>中记载:"去热少睡,可用龙葵菜同大米煮稀饭吃.小便不通,可用龙葵根与木通.胡荽煎汤 ...

药食两用佳品——桑葚