“阴虚”怎么办？多吃这些食物可以改善 / 开普饭

秋分一过,我明显能感觉到燥了.作为一个容易阴虚的人,从小对这些燥气啊,上火啊,就特别敏感,只要节气稍微一有变化,身体就会有反应.我又不怎么爱喝水,这两天每天早上起来觉得嘴里好干,感觉嘴角马上就要长泡了 ...

地黄和麦冬合用,为养阴生津的常用组合,五脏阴津不足均可用之. 麦门冬,其味甘中带苦,其气偏寒,膏脂浓郁,归肺.胃.心经,能养阴生津,清心除烦,润肺养胃. <神农本草经>曰:"(麦 ...

今天是秋分,是秋季的第四个节气,是寒暑交替的一个关键点.接下来,白天会越来越短,气温也会越来越冷,面对这种寒热变化,孩子会更为敏感,感冒.咳嗽.过敏性鼻炎等问题会很高发.家长要注意跟随节气.气候变化而 ...

随着经济发展,社会压力增加,思虑过多.长期熬夜.嗜食辛辣是多数人的生活常态,导致阴虚的人越来越多. 那么,我们怎么来判断自己是否阴虚呢? "七看"辨阴虚中医有句话叫"阴 ...

随着年龄的增加,人的记忆力.脑细胞反应能力会有所下降,例如经常丢三落四.健忘,这种情况并非一定会变成老年痴呆. 老年痴呆或者说容易健忘的预防,现在在医学上并没有确定的答案,这里建议大家适当多吃些富含β ...

对于在乎个人形象的人来说除了会化妆,搭配衣服,还会呵护自己的毛发,因为毛发在维持形象良好时发挥着重要的作用,浓密乌黑,富有光泽的毛发看起来比较精神.而部分人的头发稀疏,脱落速度快,甚至有较明显的白头发 ...

阅客资讯 2021/04/07 09:31 随着年龄增长,很多中年女性表示,皮肤状态大大下滑,不仅干燥,还容易出现细纹.斑点等,再加上春季北方风大,让人忍不住抓挠,面对这种情况,我们吃什么食物能改善呢 ...

"医生,白细胞有下降了,怎么办啊,吃哪些东西能提高点白细胞呢?"很多患者在化疗过程中都会担心白细胞下降导致身体状况下降,也就意味着肿瘤继续进展,不仅肿瘤没治好,化疗反而让身体更糟糕 ...

豆腐豆腐中含有大量的植物蛋白,它们能让卵巢变得更加强壮,而且豆腐还含有丰富的雌激素,有"天然雌激素"之称.如果你想预防骨质疏松症,也可以多吃豆腐,其营养不仅全面,豆腐的钙含量可以 ...

很多人都有过胀气的经验,常见的相关症状包括腹胀.腹痛.排便异常.频繁放屁等等,虽然引起胀气的原因有很多,但大多数都是因为食物消化不良所造成的,而消化不良可能与疾病.药物.不健康的饮食.不良的饮食习惯等 ...

脾气易暴躁,总是感觉疲乏无力,这不单单是更年期妇女的烦恼,对于不少青春期女性朋友也会经常出现精神不集中.脾气不好.爱发脾气.疲乏无力等问题. 可能对于青春期女性出现这些问题,家长们多认为是孩子到了叛逆 ...

医生建议:常吃以下食物,清热利水,消肿解毒,改善气血不足! 红辣椒含有丰富的抗氧化物质,能对抗细胞内的自由基,预防皮肤衰老,增强皮肤抵抗力,预防衰老,红辣椒还能够促进脂肪的燃烧,加快体内新陈代谢,消耗 ...

“阴虚”怎么办？多吃这些食物可以改善