[扎西拳艺公益教学]闫长富老师(72一76式)高探马带穿掌一单鞭 / 开普饭

18.立身挽指,有四个动作: (1)蹲身压拳松腰.屈膝.下蹲;向时,右拳随蹲身时向下沉压(拳心上仰),左拳则由左侧挒回(掌心上仰), 置右拳前上(如下图). (2)撤步冲拳撤右腿,成左弓步;同 ...

27.马步撕拳有两个动作: (1)拧身阖拳顶悬,起身,左脚旋撤成马步,转身面北,两拳阖闭于胸前(如下图). (2)马步撕拳松腰.合膝;同时,左拳向左抡击,右拳则向肩曳回(与肩平),两臂相撑 ...

武式太极拳高探马 1.迈步落掌左脚踏平,重心移至左腿并屈蹲,右脚向前迈出,脚跟着地;上体微左转;右掌向左向下划弧落于体前,同胸高,掌心翻向上;随之左掌置于右掌上,掌心与右掌心斜相对(图3-93). 2 ...

22.马步横掌有四个动作: (1)松胯掩肘松胯落腰,重心集于右脚,左脚则微前探;同时,右肘回掩,落至右膝前,左手变掌(掌心下俯)置右肘处(如下图). (2)进步掤架松腰落胯,走下弦,起身进 ...

各位老师,拳友大家好,今天学习传统杨式太极拳,八十五式拳架的要领和要求,讲的不到之处,以扎西老师感恩太极一书为准. 第七十七式下势动作讲解,虚实开合,劲力转换,重点提示,动作说明与第五十七式下势相 ...

各位老师,拳友大家好,今天学习传统杨式太极拳,八十五式拳架的要领和要求,讲的不到之处,以扎西老师感恩太极一书为准. 第四十七式抱虎归山动作与第十五式抱虎归山相同.动作讲解,虚实开合,劲 ...

各位老师,拳友大家好,今天讲解传统杨式太极拳,八十五式的动作要领和要求,讲的不到之处,以扎西老师感恩太极一书为准. 第十八式斜飞式一动作讲解二虚实开合三劲力转换四重点 ...

各位老师,拳友大家好,今天讲解传统杨式太极拳,八十五式动作要领和要求,讲的不到之处,以扎西老师感恩太极一书为准. 第二十二式海底针一动作讲解二虚实开合三劲力转换四重点 ...

各位老师,拳友大家好,今天学习传统杨式太极拳,八十五式拳架的要领和要求,讲的不到之处,以扎西老师感恩太极一书为准. 第八十式转身摆莲一动作讲解二虚实开合三劲力转换四重点提示 ...

扎西弟子齐香銮老师精彩领练85拳第一段(兰盛柏拍摄) 郝志敏感言诗:感恩太极感恩齐老师, 您的躬亲示范, 让我们感受到了传统杨式太极拳的纯粹与博大精深: 您的活力与优雅, 形象代言了太极文化的中正安 ...

2020年方青老师太极万里行足迹看着这个日程表,每个跟方老师学习过的拳友心里会不会心疼?方老师真是厉害也是一个人,传拳的路上不辞劳苦,马不停蹄,没有间断的天日,他都是在路上不停的开车赶往下一个省份的 ...

[独家视频]杨氏太极拳第六代传周金华老师演练扎西拳架85式浏览其他精彩视频,请点击下面蓝字,一点即开 [精彩视频]张云英老师居家练云手,形云流水一般同! [精彩视频]常东峰老师演示杨氏太极拳37式 ...

扎西,1932-2019,传统杨式太极拳第五代传人.重患风湿.肺癌后受益于太极拳,终生感恩于太极拳,四十余载弘传传统杨式太极拳,从学受益者万余人.当代著名传统杨式太极拳大家! 大师兄李海水手书扎西精神 ...

[扎西拳艺公益教学]闫长富老师(72一76式)高探马带穿掌一单鞭