扎西拳艺公益活动轰动成都(二)感恩太极！ / 开普饭

[长富解惑]何谓太极" 三盘 '?其中哪点最难练三盘即胯.腰.肩.胯为"下盘",腰为"中盘",肩为"上盘". 以"中盘 ...

扎西大师谈学习传统杨式太极拳过程中的功法与开合扎西大师简介扎西(1932.10.25-2019.1.3),又名东娃敢措,女,藏族,青海省互助县人,中国武术七段. 历任陕西省武术协会太极拳专业委员 ...

各位老师,拳友大家好,今天学习传统杨式太极拳,八十五式拳架的要领和要求,讲的不到之处,以扎西老师感恩太极一书为准. 第七十七式下势动作讲解,虚实开合,劲力转换,重点提示,动作说明与第五十七式下势相 ...

各位老师,拳友大家好,今天学习传统杨式太极拳,八十五式拳架的要领和要求,讲的不到之处,以扎西老师感恩太极一书为准. 第七十二式高探马带穿掌一动作讲解二虚实开合三劲力转换四重点 ...

各位老师,拳友大家好,今天学习传统杨式太极拳,八十五式拳架的要领和要求,讲的不到之处,以扎西老师感恩太极一书为准. 第四十七式抱虎归山动作与第十五式抱虎归山相同.动作讲解,虚实开合,劲 ...

各位老师,拳友大家好,今天学习传统杨式太极拳,八十五式拳架的要领和要求,讲的不到之处,以扎西老师感恩太极一书为准. 第八十式转身摆莲一动作讲解二虚实开合三劲力转换四重点提示 ...

各位老师,拳友大家好,今天讲解传统杨式太极拳,八十五式的动作要领和要求,讲的不到之处,以扎西老师感恩太极一书为准. 第十八式斜飞式一动作讲解二虚实开合三劲力转换四重点 ...

各位老师,拳友大家好,今天讲解传统杨式太极拳,八十五式动作要领和要求,讲的不到之处,以扎西老师感恩太极一书为准. 第二十二式海底针一动作讲解二虚实开合三劲力转换四重点 ...

2020年方青老师太极万里行足迹看着这个日程表,每个跟方老师学习过的拳友心里会不会心疼?方老师真是厉害也是一个人,传拳的路上不辞劳苦,马不停蹄,没有间断的天日,他都是在路上不停的开车赶往下一个省份的 ...

[独家视频]杨氏太极拳第六代传周金华老师演练扎西拳架85式浏览其他精彩视频,请点击下面蓝字,一点即开 [精彩视频]张云英老师居家练云手,形云流水一般同! [精彩视频]常东峰老师演示杨氏太极拳37式 ...

峨眉武术--有记载于春秋战国可以说,有人类活动,就有了人与动物.人与人.人与自然的和谐与斗争.有争斗就自然有技术技法的经验总结和习惯养成,包括中华民族始祖炎帝黄帝之间乃至与蚩尤之间也是从部落斗争中逐 ...

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