人体的大小周天及其练法
相关推荐
-
炼气功入门之武当百日筑基法行
在出土的战国初期(约在公元前四百年)文物中,有一件<行气玉铭>.铭文为:行气--深则蓄,蓄则伸,伸则下,下则定,定则固,固则萌,萌则长,长则退,退则天:天几桩在上,地几桩在下:顺则生,逆则 ...
-
发声助气打通小周天功法
通过声音推动真气运行,是一种快速打通小周天的功法. 练功者自然站立,双脚与肩同宽,双手自然垂于两大腿外侧.身体放松,调匀呼吸.入静后,用意念带动真气,沿着督脉上行.同时自鼻子中发出嗯的声音,推动真气上 ...
-
小周天运行路线和经过的主要穴位
小周天运行的路线和经过的主要穴位:下有附图:讲到这里要请大家注意,我们炼气功不是中医搞针灸和为按摸的, 对人体穴位没有必要记得那么多和它们的准确位置 ,我们的目的是为强身健体而炼气功, 所以只要记住几 ...
-
性 命 法 诀 明 指 第 七 十 八 页(千峰老人丹功法诀注释)
道家龙门派内丹功法真传 问无漏真气.答:"阳关十闭,个个长生.由闭再得一闭返成童身. " 问温养之功.答 :" 以文火养之,身心意助之,非是沐浴温养. 问圣胎显形.答 : ...
-
人体经络形成第一章:大小周天,祖窍玄关
人体经络形成第一章:大小周天,祖窍玄关
-
什么是“大小周天”?易筋洗髓功如何打通大小周天?
气功修炼常见周天之说.周天者,圆也,气路之行径也.圆者,周而复始,连绵不断之谓也.小周天,小圆.大周天,大圆.无论是正圆.椭圆.长圆.短圆,真线之来去.曲折之往复.上下之接续.人天之交换,皆可称之为周 ...
-
戴氏心意拳蹲毛猴与血压升高(戴氏心意拳桩功是大小周天的演练拳法的灵魂)
(戴氏心意拳桩功是大小周天的演练拳法的灵魂) https://m.toutiao.com/is/eyuyRW8/ 在武术杂志上看到有关戴氏心意拳"蹲毛猴"的文章,文章认为" ...
-
大小周天的真气导引法
长期坚持练功的人到一定程度后,真气会沿大.小周天自动运行.但有人练功始终没有通周天现象.这时,可以用真气导引的方法来通大.小周天. 小周天导引:双手缓慢上托,翻掌抱球于胸前,男左手在上,女右手在上,虚 ...
-
大小周天之别
大小周天之别.大小周天有哪些区别和不同,前面分述时提到了一些,现再简要归纳一下: 1.大小周天运行的路线不同.小周天单一,一升一降,一任一督,近似一个椭圆形的圈儿.大周天运行的路线复杂多样,有&quo ...
-
真气引导大小周天法
长期坚持练功的人到一定程度后,真气会沿大.小周天自动运行.但有人练功始终没有通周天现象.这时,可以用真气导引的方法来通大.小周天. 小周天导引:双手缓慢上托,翻掌抱球于胸前,男左手在上,女右手在上,虚 ...
-
什么样才算是打通大小周天
气功修炼常见周天之说.何解?众说纷纭莫衷一是,今吾妄言阐述一二. 周者,圆也.圆者,周而复始,连绵不断之谓也.天者,玄也,气路之行径.在<简易道德经>有所记载:"常言天,齐究何也 ...
-
桩功打通任督二脉,运行大小周天的方法
中国的传统武术各门各派都非常重视站桩!传统武术发展到近代,从形意拳中发展出来一个新的拳种叫做大成拳,抛弃了套路,但是继承发展了桩功! 形意拳本身也很重视桩功!当年天津国术馆馆长薛颠就说:站桩能站到两个 ...
-
道教丹道中:“上中下丹田,大小周天”所指的是什么
道教丹道中:"上中下丹田,大小周天"所指的是什么! 何谓"炉鼎"? 答:炉,原为生火之器,鼎.古为盛器,道士以炉鼎作为烧炼丹药的工具.对于安炉立鼎,往往结 ...