从小都学不会跳绳的你，应该看看这篇文章：「龄动跳绳指南1.0」 / 开普饭

一.疼痛类型测试在开始解决问题之前你需要找出疼痛的具体位置在哪手腕疼通常分为3种情况 1.前臂前部疼痛在向后弯曲手腕时,小臂会疼痛这说明小臂的灵活性有问题小臂的一些软组织可能过于紧张.受限 ...

在刚刚结束的北美信托赛上,达斯汀·约翰逊不仅在第二轮中打出60杆,刷新了个人职业生涯最低杆数的纪录,最终还以低于标准杆30杆的总成绩夺得冠军,甚至领先第二名11杆之多,这一场胜利更是让他重回世界第一的 ...

有位曾参加过「壶铃研修班」的学员跟我们说,他在成为私人教练之前,从未用过壶铃. 他认为壶铃不过是另一种花哨的健身小工具而已,不如哑铃.但当参加完「壶铃研修班」后,一切都改变了,他发现壶铃训练非常有趣而 ...

▲ <双雄> 鲍世騏 - 刺柏双干造型还是后期进军丛林的先锋,因为丛林盆景蕴含着更多枝干的组合.最少枝干组合的双干,能够帮助创作者找到感觉或者萌发灵感.虽说盆景造型变化多端,样式形态各异 ...

特发性震颤是表现肢体不自主震颤,一般有原发性震颤.继发性震颤,一般是由于脏腑功能失调导致所引起.特发性震颤的诊断方式:在特定的情况出现肢体震颤,比如紧张.拿东西.做精细活.注意力集中.疲劳饥饿等出现手 ...

投资者失败的根源,就在于当他面对市场的走势,总是以自我为中心,把自己的主观猜测.估计.判断--等妄想强加在价格走势的身上,与趋势进行争斗,最终会以自己的失败而告终.例如,处于明显的趋势行情中,但很多人 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学相比于热火朝天的争吵,直刺心灵的冷暴力更令人心寒.冷暴力是一种软反抗的表现,属于暴力的一种,冷淡.忽视.疏远以及漠不关心都是冷暴力的主要表现形式. 没有过多的责备与炙热 ...

宣布个消息,2021年成长俱乐部招募开始! 大家好,我是堂主,一个每天带你起来行动成长的人! 有朋友对我说,最近对什么事都提不起兴趣,感觉干啥都没意思,道理都明白,就是不想去做. 我相信很多人,都会有 ...

集宝街--玉见魅力石界 Youth Day 每次与亲朋好友相聚,当他们得知我喜欢玩石头时,都觉得不能理解,石头本可信手拈来,何必花费如此多的精力找寻,投入如此大的财力购买,他们特别想知道是:玩石头的都 ...

很多人都认为,运动能减肥. 但是<科学美国人 >一篇文章,作者赫尔曼·庞瑟就提出了一个观点,那就是运动其实不能减肥. 赫尔曼认为,人类每天消耗能量的水平是固定的,运动和能量消耗之间并没有直 ...

这是周山荣公众号的第714篇原创文章接过一杯酒,凑近杯口闻了闻,又喝了少许. 白酒润湿了舌苔,舌尖碰撞着上颚,发出『啪嗒啪嗒』的响声-- 这是在仁怀的酒厂.餐厅,人们最常看到的『品酒』场景.也是世人 ...

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