做对这件事，慢性疾病风险大大降低，来听听专家怎么说！ / 开普饭

吃得太胖不健康,已经人尽皆知.科学界也反复证实,肥胖与多种疾病具有相关性. 不过,肥胖对人的寿命究竟有多大影响呢? 2014年7月发表在<公共科学图书馆·医学>(PLOS Medi ...

*仅供医学专业人士阅读参考咳嗽"有风险",肥胖需谨慎! 不开心?--吃吃吃! 压力大?--吃吃吃! 心情好?--吃吃吃! 过节休假?--吃吃吃! 如今,是"干饭人& ...

早起醒来后这些细节不注意,会对身体健康产生影响,严重可致心肌梗死.血压升高,中老年朋友一定要看! 1 闹钟不合理清晨时大多数人刚从深度睡眠期脱离,身体各项机能还未完全恢复,如果突然被闹铃惊醒,血压和 ...

早起醒来后这些细节不注意, 会对身体健康产生影响, 严重可致心肌梗死.血压升高, 家里有长辈的一定要看! 早起这样做最伤身 1.闹钟不合理清晨时大多数人刚从深度睡眠期脱离,身体各项机能还未完全恢复, ...

随着人们生活水平的逐步提高,人们在生活中往往会由于一些不良的生活习惯或是饮食习惯,而引发一些并发性疾病,危害我们的身体健康,其中,心脑血管类疾病近些年已逐渐成为威胁人们生命健康的一大"杀手& ...

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最近遇到一位患有高血压的患者,向我抱怨到:"吃了2年降压药了,什么时候是个头,高血压没治好,反而把肾给吃坏了."其实临床上有很多患者是因为害怕吃降压药损伤肾脏而停药的.到底吃降压药 ...

近日,一项数据显示:中国是全球每天平均走路最多的国家! 在众多的锻炼方式中,步行既舒适自然,也省时省事,可以算得上是最适宜中国人的运动方式.而国际卫生组织也早在1992年就将行走定义为"世界 ...

春困秋乏夏打盹一到夏季感觉24小时都是困的开车困了累了找个地方休息问题不大但若是在车上开着空调睡觉后果可能就不堪设想了! 1 2019年6月25日,湖南怀化中方县一处停车场,两名男子开着空 ...

夏天比较炎热,失水过多,从而造成血液循环受阻,对于心脑血管不太好的中老年人来说,在夏天这个季节就特别容易诱发一些心脑血管疾病的发生. 在炎热的夏季,一些中老年人往往做错了以下八件事,而增加了自己患心脑 ...

做对这件事，慢性疾病风险大大降低，来听听专家怎么说！