五一快要到了，马上就可以午睡了，古人午睡那些事儿，你知道吗 / 开普饭

宋朝的词达到了很高的艺术水准,以至于可以和唐诗比肩,成为了继唐诗之后的又一座高峰.但是很显然对于传统的文人,更愿意创作诗歌,词只是属于消遣之作,这并不是笔者在胡诌.宋词刚开始并不被传统文人所接受,很多 ...

新晴 [宋・刘攽] 青苔满地初晴后, 绿树无人昼梦余. 唯有南风旧相识, 偷开门户又翻书. 注释: 1.新晴:天刚放晴:刚放晴的天气. 2.青苔:苔藓. 3.梦余:梦后. 译文: 夏日初晴,诗人午睡醒 ...

虽然现在的生活节奏非常快,但是仍然有很多人养成了午睡的习惯,即使中午只有20分钟的休息时间,也会让自己趴在桌子上睡一会儿,因为他们觉得午睡不仅能够得到休息,还能让身体放松,对下午的工作效率和学习效率会 ...

午睡,可谓是身体的"修复剂".午饭后打个盹儿,下午方能神清气爽. 不过,需要提醒大家的是,午睡有很多讲究,并不是随便睡睡就行.尤其是午睡时长和睡姿问题,必须引起大家的重视. 先 ...

对于午睡,正反两方都执有各自的见解,互不服气.习惯天天午睡的人,认为午睡好,可以起到补充体力的作用,便于下午的工作学习.而从不午睡的人,认为晚上睡眠已经足够了,午睡纯粹是浪费时间,完全没有必要,自己天 ...

孩子们天生活泼好动,想要让他们乖乖地午睡,这着实有些困难,甚至于说,即便小家伙们有了困意,但是贪玩的他们也会拒绝午睡.家长们在孩子午睡这件事上的看法也有所不同,有的家长觉得孩子有必要午睡,这样可以让孩 ...

不知道大家是否还记得自己读小学的时候,每天伏在课桌上睡午觉的场景,是不是一醒来手不仅麻了,还带有浓浓的口水味?对于孩子来说,每天睡一个短短的午觉,就有充足的精力听下午的课,如果哪一天没有睡午觉,下午就 ...

2021年的第一次更改时间马上要到来!具体来说,冬令时和夏令时的交替将在本月27号(周六)到28号(周日)的晚上进行. 在凌晨02:00,您需要把手表往前调到03:00,这意味着,在这一天将" ...

编辑丨老孟审核丨娟娟很多人都有午睡的习惯,不仅能让身心得到放松和休息,还能够提高下午的学习和工作效率.但是,也有一部分人因为生活习惯原因和工作原因,从来不进行午睡.那么,长期坚持午睡和没有午睡习惯 ...

五一快要到了，马上就可以午睡了，古人午睡那些事儿，你知道吗