如何让你家的老大情绪泰然—《小凯的家不一样了》导读 / 开普饭

"有一本书,你一定要看.一定要写一写."编辑朋友对我说. 我还没有收到书,先在电脑上打开编辑朋友提前发来的电子版,进入了一个男孩独特的感官世界. 点击以下封面图片,即可购买每天早 ...

你还记得你焦虑不安地等待一件事情的结果时的样子吗?是无所事事,还是心慌意乱? 恐惧源于未知.爸爸的一句话,让小凯看家中的每一件物品都觉得似乎有了奇妙的变化,他的内心焦躁难安,最后演变成了恐惧.幸好,将 ...

文/ 一颗蛋天气也许很热不过躲在空调房间浑身冷战谈不上燥可是偏偏做不下去应该做的事然后不由自主地开始琢磨那些我喜欢的能让我振奋的有趣的或别人看来无趣的事发现活着这件事不仅能让每个 ...

<瞭望东方周刊>记者张静南京都市圈规划图(中科院南京地理与湖泊研究所供图) 2月8日,国家发展改革委官网公布复函,明确同意<南京都市圈发展规划>,并请苏皖两省发改委认真组织实 ...

来到 #华大温暖小屋# 『艺术调节情绪』精选来源 | 心灵成长家园由艺术治疗师 Victoria Nazarevich 提供的 15个用艺术调节情绪的小技巧如果你感到无聊, 尝试在白纸上 ...

封面照片 by Hybrid on Unsplash 上一篇和焦虑相关的文章里我们提到了如何提高孩子的自我意识,帮助孩子认识焦虑.当孩子有焦虑情绪时,我们作为家长和老师还可以做什么? 今天就来讲解几招 ...

情商(EQ)特别重要,不管是大人,还是小孩."妥善管理自身的情绪"属于情商的一部分.今天我就来分享一下安可的"情绪管理"小经验. 想要管理自己的情绪,先要认识情 ...

那就是:无限承认!!! 比如: 情景一: 感觉工作太难,不想做,开始拖延.焦虑.这时候只要简单地对自己说:"对!我承认!这个工作确实让我感到痛苦." 完毕瞬间感觉平静.反而打开电 ...

大家好,我是江晓. 去年我在北京跟着博导上课的时候,博导让一组一组同学上讲台分享自己心理最为脆弱的一次经历.我记得很清楚,一名警察学院的学生(女)在上面回忆奶奶的去世,哭的稀里哗啦昏天暗地.当然其余同 ...

如何让你家的老大情绪泰然—《小凯的家不一样了》导读