坚持早上3不要、晚上3远离，有助于远离湿气，对健康有好处 / 开普饭

现在正值夏季,所以雨水会偏多一点,那么我们身体里面的湿气就会相对的严重一点,尤其是一些南方的朋友经常会出现身体疲惫四肢沉重等等一些症状,甚至有时候还会引发肠胃炎,这些都是因为体内的湿气过于严重,那么今 ...

身体是智能的载体,是事业的本钱.对自己的晚年负责,就不应该对晚年的健康透支!大家好,我是健康管理杨医师.是您健康保驾护航的"使者",关注杨医师,每天科普健康养生常识!让您事事顺遂, ...

阅客资讯 2021/01/31 12:57 现在人们的营养摄入更多面,饭后水果少不了,众多的水果中,钾含量最具有优势的自然是香蕉.香蕉香甜的气味和软糯的口感深得大家喜爱,老人小孩都适合食用,但是要想让 ...

按照合理的早餐饮食计划来执行糖尿病的患者在饮食方面需要格外的注意,尤其是早上的这顿早餐一定要吃得健康且丰盛.但是在这里需要给大家强调的一点是:"丰盛"真正含义并不代表根据自己的兴 ...

拥有美丽的秀发是很多人梦寐以求的事情,因为头发状态是否良好和个人形象有密切联系,很多人头发变得稀疏,脱落速度快,是因为毛发没有养护好.另外,健康的毛发保持乌黑,部分人头发却明显发白,有这种情况也要了解 ...

□北京大学人民医院心脏中心教授刘健北京大学人民医院药剂科刘悦最近有朋友咨询我:"阿司匹林到底是早上吃还是晚上吃更好呢?"原来,朋友在网络上看到不同说法:有建议早上吃 ...

写在前面:今日行程波密-古乡湖-鲁朗-色季拉山·南迦巴瓦峰观景台-尼洋河-林芝一夜过后酒店的停车场积了很深的水,淅淅沥沥的雨还在下,山林间雾气蒙蒙.路面湿滑遇到一场车祸,雨天行车一定要注意安全.沿着 ...

随着"保温杯里泡枸杞"这句嘴子的流行,让大家认识到了枸杞对于养生的好处.在中医上,很早就有着枸杞有利于养生之说,它总是被用于抗衰和滋补之用,对于枸杞功效毋庸置疑,但是对于枸杞怎么吃 ...

作者:点妈宝宝开始添加辅食之后,应该安排在一天的什么时间比较合适? 比较关心的时间点是晚上,到底晚上能不能吃辅食? 01 先说结论,辅食添加的时间,没有严格的规定,可以安排在上午,也可以安排在下午, ...

中医贾医生25.3万粉丝 · 370视频

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