让人误入歧途的健康指南 / 开普饭

审核专家:沈迎建河北省燕达医院营养科副主任医师四月不减肥,六月徒伤悲!藏肉的冬天俨然已经过去,露肉的夏天还会远吗? 减肥可以,但是要以科学的减肥知识为基础,正确的减肥方法为支撑,才能拥有健康美丽的 ...

拜年啦!大年初二迎财神,祝大家狗年行大运,财运亨通! 春节是中华民族最隆重的传统佳节,是一年一度的狂欢节和最永远的精神支柱.从除夕开始一直到正月十五春节才算结束.在此期间,家家户户的餐桌上都摆上最好吃 ...

做人呢,最重要的是开心. 但很多正在减肥的小伙伴,却每天愁眉苦脸的?问怎么回事,原来是每天即使少吃.即使疯狂运动也不掉秤,想哭啊. 难道自己是传说中的"天选胖子"吗?先别急着给自己 ...

本文共有 5500 字如果觉得页面很长那是因为留言很多我以前在文章里讲过:我们日常生活中绝大多数的问题,其实都可以通过三种方式解决:锻炼,社交,以及良好的作息. 这句话多少有开玩笑的成分,但实际 ...

[健康指南] 常言道"人老腿先老", 六个动作让您人老腿不老! (中国中医药报) 常言道"人老腿先老",您试一试常做下面运动,让您腿部有活力. 一干洗腿用双 ...

随着瑜伽的不断普及,伽人们对"瑜伽伤"应该都有所了解. 瑜伽作为世界上最安全的运动之一为什么会对我们的身体带来伤害呢? 其实给我们带来伤害的并不是瑜伽本身,而是我们对瑜伽认识的不足 ...

今天是5月9日,是母亲节,一年一度感谢妈妈们的节日. 成为"妈妈"之前你要经历孕前的患得患失,你要经历孕中的各种不适和风险:成为妈妈之后,你要经历强烈的激素变化和产后抑郁的风险,你 ...

都说人有三急,每个人每天都要吃饭喝水,这些东西进入身体以后不可能全部都被身体吸收,尤其是喝进去的水,大部分都要排出体外的,同时也能起到将毒素排出体外的作用.但是,有人觉得,有一些朋友一喝水就想尿,所以 ...

上厕所是每天都要面对的一件"大事" 然而很多人却为此饱受折磨要么是马桶一坐至少半个小时为了上大号精疲力尽要么就是喝杯凉水也腹泻-- 点击加载图片时间久了, 不仅吃不好睡不香 ...

分享和地理标注照片.上传文档到云端.安装一款新的应用,甚至浏览在线零售商店--我们每天都在处理个人数据管理,无论我们是否意识到这一点.通常,我们并不清楚自己分享了哪些数据,最重要的是,这些数据的最终接 ...

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