【营养与健康】春节吃货不完全指南 / 开普饭

Subscribe For More 节粮减损健康消费 2021第8期总第144期度过了愉快的新年假期,面对满满当当的冰箱,和厨房里用不掉的食材,在满足的同时也不禁让人发愁如何处理多下来的食物. ...

剩菜剩饭的话题一直站在舆论的顶端,有的人习惯将剩菜剩饭放入冰箱中,认为这样做可以保鲜.那么对于家庭当中再普通不过的剩饭菜来说,究竟该怎么处理? 10月26日消息,央视科教频道就此问题采访了营养学专家. ...

晨报记者徐妍斐 6-9月,<上海市民食品安全知识读本> 将陆续向全市880万户家庭发放.这册由市健促办和市食安办组织本市食品安全权威专家编写的读本以通俗易懂的科普语言把"舌尖上 ...

在家应该怎么锻炼身体呢? 快跟养生专家一起运动轻松保持好身材吧! ▲点击观看! 佳佳有个朋友对于剩菜问题非常关心和纠结,这是为什么呢?相信很多朋友和她面临一样的问题吧,对于剩菜中的亚硝酸盐担忧恐惧, ...

中国人素来以勤俭节约为美德,在饮食上亦是如此,剩菜剩饭不舍得扔,第二天热热再吃是常态.本来节约粮食是应有的美德,但是如果吃了不干净的隔夜饭菜,很可能引发一系列健康问题.为了我们的健康,最好不吃隔夜菜, ...

早餐是我们一天中最重要的一顿,晚饭可以不用吃,但是早饭是必须要的,毕竟,一日之计在于晨,所以早餐是关键,无论多忙碌,都要为自己准备一份营养又好吃的早餐,为一天开个好头,才能精神抖擞一整天,那么早餐吃什 ...

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当下,慢性肾脏病(CKD)已成为影响人类健康的主要慢性疾病之一,我国目前约有10%的成年人患有CKD,患者们随着肾功能逐渐下降,最终需要进行透析治疗.近20年来,CKD的治疗方式发生了巨大的变化,营养 ...

虾仁蒸蛋食材: 鸡蛋.鲜虾.料酒.酱油.盐.油. 做法: 1.将鸡蛋打散在碗里,加适量盐和少许料酒搅拌均匀. 2.然后把蛋液过滤两次. 3.如果有小气泡,先放置一会儿等气泡没了或焯掉. 4.盖上保 ...

[茄汁玉米鸡丁] 食材:鸡脯肉,西红柿,玉米粒,白糖,料酒,盐,淀粉制作方法: 1.鸡胸肉切丁,放入一小勺盐.料酒.适量淀粉腌制十分钟. 2.取一个西红柿切成八瓣. 3.锅入油,倒入鸡丁,炒至变色 ...

香辣煎鳕鱼原料:银鳕鱼500克,刀口辣椒15克,干青花椒10克,姜米.蒜米.葱花各少许.豆瓣酱.盐.料酒.酱油.白糖.味精.鲜汤.藤椒油.色拉油各适量. 做法: 1.银鳕鱼治净后,切成大片,鱼片抖少 ...

现在的人生活节奏很快,压力也很大,所以在吃上就要特别讲究.很多人因为工作繁忙没有时间在家好好做饭吃,基本上就是在路边的小摊吃一些炸串.麻辣烫等垃圾食品,偶尔吃一顿还行,时间长了的话对身体是没有什么好处 ...

点击加载图片纪录片<早餐中国>中有这样的一句话:"一朝一食,打卡幸福."早餐,是一天中的第一餐,更是健康生活的开始. 然而,很多人对早餐依旧不重视,宁愿赖会床,或是长 ...

【营养与健康】春节吃货不完全指南