减寿的行为，熬夜排在后尾，真正减寿的行为很多人都不在意 / 开普饭

随着人们对健康的重视,追求长寿也成为了人们的期望.现如今,医学技术不断发展,人均寿命逐渐延长,这些数字背后,也是健康质量的提升.但是,仍有一些疾病的发病几率,呈现出逐年递增的趋势,这也成为了人们健康长 ...

定期进行身体活动是预防和管理非传染性疾病(NCDS)的关键保护因素,如心血管疾病.2型糖尿病和部分癌症.身体活动还有利于心理健康,包括预防认知功能降低和抑郁焦虑的症状:并有助于维持健康体重和总体幸福感 ...

人们不断地创新发展,归根结底都是为了有一个更好的生活,让自己能够更加健康更加长寿,影响人寿命的因素有很多,基因遗传.饮食.环境等都会对身体健康造成很大影响,基因很难改变,但是后天习惯却是我们自己能够做 ...

关注你觉得自己老了吗? 是不是有一瞬间突然感觉自己老了? 其实,我们人的一生有三个年龄阶段,是衰老的转折点.2019年刊发在国际顶级杂志<自然·医学>杂志的一项研究发现,衰老并不是匀速发 ...

生活当中有非常多的工作白领在加班加点的工作,那么你知道吗?每到这个时候就有一个非常重要的问题,那就是熬夜熬夜会给我们的身体带来非常大危害的,那么对于熬夜的标准到底是什么呢?很多的人都不知道自己是在熬夜 ...

Hi-新朋友,记得点蓝字关注我们哟土豆是大家餐桌上必不可少的一种蔬菜,很多人都爱吃.它素有着"地下苹果"."第二主食"的美誉,被称为是十全十美的营养产物!吃土 ...

在当今最容易一见钟情的时代(见色起意),每个人是否还意识到护肤足以滋润它?在此提醒大家,当您23岁开头的年龄时,请开始注意抗老的各个知识点吧!例如,在购买了许多护肤产品之后,但不知道它们可以达到最佳效 ...

JohnBarby成长在一个幸福美满的家庭里.她有两个哥哥和一个弟弟,她常常和兄弟们一起玩,根本不像个女孩,直到高中毕业后,她才开始打扮起来.她穿着漂亮的裙子,许多同龄人都很羡慕她,因为她看起来非常苗 ...

高血压是一种比较多见的全身性疾病,血管当中流动的血液,对血管壁造成的压力值持续高于正常值的现象.高血压患者在日常生活当中并没有很明显的症状表现,但是,由于血管壁持续承压过重,很容易诱发一些急性血管类疾 ...

生活中很多女性在上完厕所后,都会拿纸去擦一擦.但是也有不少人很疑惑,女性小便后一定要用纸巾擦干吗? 为什么女性小便之后需要擦拭纸巾? 其实无论男女,在小便之后难免会有尿液的残留,如果不及时擦拭很容易就 ...

"我昨晚熬夜,今早起来眼睛都红了." 这句话你应该很熟悉吧? 几乎每个人都经历过没休息好,眼睛出现红血丝的情况. (来源:giphy) 这些红血丝是什么?它们是怎么出现的?今天我们 ...

▲ 点击收听今天是舒冬陪伴你的第1607天今日看点立夏预示着季节的转换,表示盛夏时节的正式开始.随着气温逐渐升高,很多人早早换上了夏装,理想中的夏天是凉风.泳池.西瓜,但现实中的夏天却是高温.燥 ...

随着社会不断的发展,人们的生活条件是越来越好了.对于所有的人们来说,相信很多人都不太喜欢吃肉,以前因为家庭条件有限,所以我们在吃肉的时候,只有等到过年的时候才能吃得到,现在完全不一样,现在肉食基本上都 ...

减寿的行为，熬夜排在后尾，真正减寿的行为很多人都不在意