端午话养生：吃粽子有讲究（附语音） / 开普饭

民以食为天,食以安为先. 节日离不开吃,不同的节日,主题食材也有季节性的不同. 比如过年要吃饺子,元宵节要吃汤圆,二月二吃燎豆,清明节吃青团,中秋吃月饼,端午节就要吃粽子. 粽子,又称角黍,至少在春秋 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,请问孩子出现积食发烧,应该怎么办呢? 积食发烧,不是一个什么特别大的问题,解决起来也比较简单,一方面控制好 ...

农历五月初五是中国传统节日--端午节,端午节除了吃粽子.挂艾叶.饮雄黄酒等传统习俗,也是一个全民防疫祛病,避瘟驱毒,祈求健康长寿的大日子.殊不知,传统节日里还隐藏着古人的养生智慧. 吃粽子 01 粽子 ...

今天是<养生厨房>端午特别节目来到了屈原的家乡--湖北省宜昌市秭归县这里有端午大过年的说法,比过年还要热闹! 而在屈原的家乡这粽子也是各种各样给大家介绍两种特色粽子三角红心粽和脐橙 ...

端午吃粽子早在东汉末年<风俗通义>中就有提及:"俗以菰叶裹黍米,以淳浓灰汁煮之,令烂熟,于五月五日及夏至尝之."但到了晋代,粽子才被正式定为端午节食品. 而最早记载的有 ...

农历五月初五端午节,是中国民间的传统节日.端午节也称端阳节,还有许多别称,如午日节.重五节.五月节.浴兰节.天中节.诗人节.龙舟节等.虽然名称不同,但总体来说,各地过端午节的习俗还是同多于异的. ...

师兄们好,农历五月初五乃端午节.民谚云,端午节,天气热,五毒醒,不安宁.端午节,是我国的传统节日.端,是"开端"的意思:午,在十二地支中属火,是阳气的极致.从中医的角度来讲,它是一 ...

端午时节,湿热难耐,古人称农历五月为毒月.其中的九毒日更要慎重.端午正是九毒日之首,古人在农历五月采用各种养生保健方法,比如插艾.喝雄黄酒等来避邪驱毒.在五月人们普遍食欲不佳,吃点清香可口的粽子,不仅 ...

谁说端午一定要吃粽子的?我们徽州绩溪县和歙县东乡都不吃粽子滴! 司马狂/文今天是端午节,但是我不会祝福大家端午节快乐的,因为端午的来历有多种说法,但基本都是以祭祀为核心的.各种版本有:屈原投汨罗江: ...

糯米很不容易消化,且粽子本身已很油腻,因此食用粽子时最好搭配其他一些食物.此外,包粽子时宜用部分杂粮米替代糯米,增加纤维素.维生素.矿物质;馅料宜减量使用,最好不要用油炒. 粽子应趁热吃加了油脂.肉 ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室今天 [本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之一百三十六.(更多精彩持续更新中--)] "中央黃色入通於脾,開竅於口,藏精於脾, ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之二百零二.(更多精彩内容持续更新中--)] "帝曰:余闻上古圣人,论理人形,列别藏腑,端络经脉,会通六合,各从其经,气穴所 ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室 [本篇是:彭博士讲<二十四节气养生>之"大暑时节"] 听众朋友们,大家好,我是中医彭鑫博士,我们继续讲解二十四节气养生,今天讲解大暑 ...

在北方地区,有老话说:"端午到,天气热,五毒醒,不安宁",意思是说每逢农历五月初五端午节,不仅天气越来越闷热,在民间,还会有五毒出来伤害人畜,搅得人们生活不得安宁,因此老传统讲究端 ...

棕子香,香厨房艾叶香,香满堂桃枝插在大门上,出门一望麦儿黄这儿端阳,那儿端阳,处处都端阳端午节是我国民间十分盛行的民俗大节,其风俗习惯之多可以与春节相媲美,吃粽子.赛龙舟.放纸鸢.拴五色丝线- ...

端午话养生：吃粽子有讲究（附语音）