中医养生：心情不好，按两个“解忧穴”！ / 开普饭

中医经络按摩法,让你从头到脚美个够! 面诊手诊舌诊脉诊 2021.05.04 土豆微朽 1 经络理论最早起源于被称为"中国医学始祖"的<黄帝内经>,<黄帝内经& ...

解忧穴秋季气温骤降,导致脏腑功能失调.气血不畅,因而心神失养,产生悲忧等情绪.其实,中医在解忧化郁.稳定情绪方面有方法,比如穴位按摩--内关.足三里. 内关手厥阴心包经的主要穴位.因心主神,与情志 ...

帅先生的中医干货(24) 两组透穴治疗肋间神经痛直接上干货. 俩个透穴: 1.支沟透间使 2.丘墟透照海若还不解,深刺阳陵泉. 俩个重要: 分清原发,继发很重要,丘墟揣穴很重要. 治十个能好几个? ...

常按两个"解忧穴" 俗话说"伤春悲秋",到了秋冬万物萧瑟的季节,气温骤降.枯叶飘零,很多人不知不觉变得情绪低落,成天唉声叹气.忧虑担心,生活兴趣也大大减少了.情 ...

情绪不稳定?试试两大解忧穴!平时多按摩,安定心神! 1.内关穴内关穴是手厥阴心包经的一个重要穴位,心主神,与情志息息相关,所以按摩这个穴位可以通心血生心神,舒缓情绪. 按摩手法:左手拇指点按右手内关 ...

慢性胆囊炎一般表现为腹胀.上腹部或右上腹部不适.右上腹部持续钝痛或右肩胛区疼痛,以及胃灼热.恶心.打嗝.反酸等消化不良症状.同时会有口干和苦涩,吃油腻时症状会加重,并伴有情绪烦躁,爱生气,部分人有睡眠 ...

导读:养生是养护生命,依靠我们本自具足的自愈力修复身体,其根本在于养心.因为心主神明,一切的疗法都离不开心的作用.古典中医的传承即是治心调心为上,外治为主,辅以食疗,最后不得已才用药.可见,对于养生. ...

人的一生有三分之一是在睡眠中度过的.我们每天都要睡觉,晚上睡觉,中午睡觉,但是你有没有关注过睡眠问题呢? 比如:有的人睡觉磨牙,睡觉打呼噜,喜欢抱着东西睡觉,趴着睡等等,这些睡觉问题其实都和健康息息相 ...

中医养生：心情不好，按两个“解忧穴”！