有人说不能喝粥？中医告诉你为什么一定要喝粥！ / 开普饭

粟米食疗 " 毒药攻邪 , 五谷为养 , 五果为助 , 五畜为益 , 五菜为充 , 气味合而服之 , 以补精益气" . --<黄帝内经 · 素问>藏气法时论篇我国食疗 ...

推動中國文化覺醒讓思想回到東方有人说不能喝粥? 中医告诉你为什么一定要喝粥! Edit | 百草读书:"五谷为养",是中国人的养生智慧,"食 ...

大家好,我是雷师兄.前两天有个网友私信问我说,你不是说这个脾胃不好的人喝小米粥好吗?那为啥我常年喝粥,越喝,肚子越胀,胃越反酸,老胃病反而加重了呢? 这个到底是怎么回事?我们又该如何去养脾胃?喝粥对我 ...

大家好,我是雷师兄前两天呢有个网友私信问我说什么呢,你不是说这个脾胃不好喝小米粥好吗?为啥我常年喝粥,越喝呢,肚子胀胃反酸,这些老胃B 反而越加重了呢?这个呢到底是怎么回事?我们又该到底如何去 ...

藿香正气水,喝过的人都知道它的功效,能够预防中暑,还可以去除湿气,对健康的帮助很大.在炎热的夏季家中常备的就是这种药物,在大家的印象中,它就是用来喝的,你感觉到身体上有不适的症状,类似于中暑,可以喝一 ...

Edit | 覺悟之旅:确切地说,占人体体重七成以上的并不是水,而是体液.你刚喝了一瓶水停留在胃里,或者你憋了一泡尿存在膀胱里,这就不能算是体液.前者有待人身转化.吸收变成体液,而后者则是体液代谢以后 ...

本次内容,来自徐文兵先生的新作<知己>.今天我们要学习的身体名词是"津液". 地球表面70%都是水,人的体重70%以上也是水.前者说的是面积,后者说的是质量,两者本不相 ...

到了炎热的夏季,大汗淋漓是再正常不过的事情,因为温度升高,身体需要散热,所以毛孔会加大排汗量,经常会有人说,自己没动也会出汗,这是身体开启的散热模式. 但是,生活中也会有一些人,出现了一些异于常人的现 ...

在日常生活当中,出汗是一个特别正常的事情,人们在运动后或者是天气比较热的情况下都容易出汗,而在我们固有的意识里,总认为人多出汗是好事,大家普遍认为多出汗是一件正常且健康的好事,能够帮助身体排出体内的湿 ...

有人说不能喝粥？中医告诉你为什么一定要喝粥！