每天睡前必吃这些水果，不出一个月，色斑皱纹变淡，人年轻了不少 / 开普饭

女性天生爱美,喜欢看到自己白净的皮肤,年轻的脸蛋,苗条的身材,如果哪一天照镜子时发现自己脸上有了斑点或者皱纹,整个心情都会受到影响,感觉衰老就在自己眼前. 其实,不管是男人还是女人,都需要面对衰老,只 ...

爱美是女孩子的天性,没有哪个女孩是对美没有追求的,但是不可否认的是,也没有什么人是能够逃过时间的摧残,随着年龄的增加,不少的女性朋友都会有衰老的问题出现,这样的问题一旦产生,最明显的还是我们面部的肌肤 ...

很多人都有打呼噜的习惯,尤其是男性,很多人在上了年纪之后也非常容易打呼噜,不仅仅影响自己的睡眠,还会影响枕边人的睡眠.不过大家一般都会忽视打鼾,认为不是什么大问题,事实上却有害健康.活了30年才知道, ...

分析及建议:米氮平的半衰期20-40小时,两个药都是临睡前服用,睡前半个小时内都可以,定时规律服用药物,若症状改善,不建议随意自行减药或停药,需就诊医院,由医生根据你的情况调药,平时多和家人朋友述说, ...

吃食不挑剔,说话有条理,走路稳健.食物尽量选择高蛋白.多纤维.低脂肪.少热量的,少食多餐.体不练不强壮.水停百日生毒,人闲百日生病.不登高山,不见平地;不经锻炼,不会坚强.大家好我是健养张医师,一起分 ...

清明一过,寒气渐渐散退,春天的味道愈来愈浓,连佳佳的小侄女都说"春天是嫩绿色的". 春天是温柔的,但同样也是干燥的.这段时间也许是气温回升.季节交替,天气比较干燥,嗓子总是干干的, ...

"人生做的事,没有比吃的次数更多.刷牙洗脸,一天最多两次,吃总要三餐.性爱和吃一比,更是少得可怜.除非你对食物一点兴趣也没有,爱吃的人就算有五十年懂得欣赏.早上两个菜,中午五个,晚上十个.十 ...

马阿姨59岁了,几年前退休的,家住山东济南,辛苦工作了几十年,就打算趁着退休后放松放松,正计划着去旅游,刚要出发的时候,体检报告出来了,马阿姨就放弃了. 在退休的时候,马阿姨做了全面的身体检查,想看看 ...

许多人喜欢吃一点宵夜,垫垫肚子,有些食物有助于睡眠,而有的食物则会让你整夜睡不好.美国最新研究提醒,睡前最好别吃以下几种食物. 1. 冰淇淋冰淇淋含有大量脂肪,吃完就睡,会让身体没有时间去燃 ...

金庸曾评价蔡澜:"论风流多艺我不如蔡澜,他是一个真正潇洒的人."蔡澜是谁?他与金庸.黄沾.倪匡并称为"香港四大才子":他被誉为中国的"食神" ...

每天睡前必吃这些水果，不出一个月，色斑皱纹变淡，人年轻了不少