小暑养生如何预防疾病（一） / 开普饭

炎炎夏日马上就要来到,你的夏天要如何度过虽说清凉一夏但切勿过度贪凉, 夏季是腹泻高发的季节,肠胃动不动就闹毛病腹泻,也就是"拉肚子",大便次数增加,急性腹泻排便可达10次以上 ...

夏季到来,气候炎热,许多孩子不愿意吃饭,家长往往很着急.长期厌食会造成营养不良,营养摄入不足的孩子体质虚弱,平时多病:而多病的孩子胃口更差,两者形成恶性循环. 搜图编辑引起厌食的常见原因主要包括精神心 ...

来自学习强国--养生课堂 05 - 养生--何为食饮有节今天讲解的是食饮有节,其实吃什么不重要,怎么吃很重要.在<黄帝内经>中,黄帝老师告诫黄帝说,古代的人能活百岁而动作不衰,原因之一就 ...

俗话说:"冬不坐石,夏不坐木."此节气中,气温高.湿度大.木头,尤其是久置露天里的木料,如椅凳等,露打雨淋,含水分较多,表面看上去是干的,可是经太阳一晒,温度升高,便会向外散发潮气 ...

陈百强,35岁死于用药过量: 路遥,42岁死于肝硬化: 梅艳芳,40岁死于宫颈癌: 王均瑶,38岁死于直肠癌: 傅彪,42岁死于肝癌: 罗京,48岁死于淋巴癌: 李咏,50岁死于喉癌-- 最近几年,突 ...

今儿的主题是秋季养肺不能吃的食物,咱们常说在秋天要去燥,这个燥去的就是秋燥,其实,在秋天里养生养的就是肺,在传统中医中,有着生津润肺的说法,所以在秋季里,也应当多吃梨等性寒凉的食物,不过有些食物是不能 ...

我们都知道"冬有三九,夏有三伏",三伏天是一年中最热的阶段,这个时候的我们常常会出现精神不济,四肢乏力,饮食上也是食欲变差,对于这些症状的接踵而至,我们应该如何避免疾病的侵害,保护 ...

春天是万物复苏的季节,推陈出新的季节,天地自然富于生机,万物欣欣向荣,适宜的调养对一年中精气神是否充足,机体功能是否正常至关重要.因此,春季是一年中养生的关键季节.如何居家养生,这六点你做到了吗? 起 ...

↓↓↓ 茄子是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二.它含多种维生素以及钙.磷.铁等矿物质元素.盘点一下茄子的功效,或许你会对茄子刮目相看. ☉ 抗衰老茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃 ...

小暑养生如何预防疾病（一）