写稿焦虑自查自救表 / 开普饭

关于我的一切和有用的推文在这里都可以找到哦! 这两天,看到很多小伙伴都在说自己假期结束,回到各自的岗位上了.但问题也随之出现了:人是回了岗位上,可是心思完全不在工作上,效率低下,人也不开心. 好像每次 ...

局终于在单休的下午继拖完地,收拾好东西,催完我蘑菇的稿子后飘飘然的在快要五点的时候开始写稿子 ,然后感慨又一天,太阳的余晖在空留下金黄的剪影,整理了一下压在床底的东西,信件,书籍,笔记本,还有四本厚 ...

图/小罗触乐夜话,每天胡侃和游戏有关的屁事.鬼事.新鲜事. 作为一个新编辑,着急的事情大概就那么两件:首先是稿子出不来,再就是稿子写不好.游戏界虽然天天都在冒出新鲜资讯,但真正适合深扒或能够写出味道 ...

把握韶光,未来可期作者:郭润杰坐上回家的火车,我靠着窗边,望着飞逝的风景,思绪放空.突然听到身旁有人说今年35岁,我扭头看去,是一个略显疲倦的女人在和旁边的阿姨聊天.一个大二的学生对35岁 ...

偏执篇: 因为过于自信,做很多事情时比较倔强,一般人的建议听不进去,因为偏执付出过代价,很多很多的那种,解决这样的情况: 1.吸纳:从多个维度吸收多个维度的建议,能吸收多少,就能容多少人 2.反思:思 ...

Uni-Note Vol.194 关爱记者,从看病开始. 今天列出记者常见的13种职业病,数数你得了几种. 拖延. 症状描述:做一篇报道,资料总是查不完.提纲总是憋不出.采访对象不敢约.采完迟迟不能写 ...

猝死已经越来越频繁的出现在新闻里,也越来越年轻化.如果身边有懂得中医猝死急救的人,也许就会是完全不同的结局.

6月28日到7月2日,中科院博士肖育众.北京同仁医院眼科医师王辉.河南省肿瘤医院乳腺科副主任医师张恒伟,这些正直壮年的人才先后突发心脏疾病猝死. 其实从中医的角度看身体早就有了很多的信号,只是我们并不 ...

Uni-Note Vol.262 我的研究生导师不用微信,却与师门保持着很密切的联系.我每次回学校与他吃饭,都能收获高质量的聊天和一两本他新写的书. 受到启发,最近一年我有意识降低刷微信微博的频率,至 ...

血压类别收缩压(mmHg)----舒张压(mmHg)理想血压 120--------80正常血压130--------85正常高值 130-139-----85-89轻度高血压(1级)140-159 ...

焦虑症自愈过程中,用了各种方法.实践过程中我会偶尔反思过去的自己,于是有了一些心得感悟,分享给同样患病的朋友,我们一起变好! ● 决定做一件事的时候,立马去行动. ===解决问题,减少让你焦虑的事件. ...

前段时间心情很抑郁很焦虑,但看了这本"奇怪"的心理学书籍之后,有一种豁然开朗的感觉,这些对我有用的句子分享给大家,希望有着跟我一样困扰的人可以在这本书找到自救的办法: 1.父母也是 ...

拒绝完美主义首先我们需要想清楚,完美真的存在吗?要做到最好,一定需要完美吗?当年那个年级第一也没有把每个题都搞懂:某个行业或者是某个领域的顶尖高手,也不是啥都懂的. 我们无法做到完美,我们也不需要做 ...

近日讲授了<临床常用抑郁焦虑相关量表介绍>,现将PPT放在空间内,以便学习使用.

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