假期结束后如何快速进入工作/学习状态？ / 开普饭

北京八达岭野生动物园发生了一件事情,一家四口在动物园自驾游览,年轻的夫妻在车里发生口角,妻子忽然下车,绕到丈夫的驾驶座那里,仿佛在说什么,不料被一只突然出现的猛虎叼走.而她的母亲出于本能去救她,不幸身 ...

精神内耗有没有遇见过这种情况,工作出现了失误就担心老板对自己有看法,晚上担心的睡不着.和别人聊天没有及时回复就各种猜测情绪低落内心戏十足出现这些情况就是精神内耗的开始,人的精力是有限的,这种情绪会 ...

朋友最近换了工作.朝9晚6,偶尔加班,强度并不大,但才适应了半个月,他就感觉胸口"像压了块石头",小编便试着问了他几个问题: "你是不是觉得,明明没干什么,但就是特别累? ...

你有没有过这样的体验: 考试还没开始,就总担心自己考不过: 工作稍有失误,就彻夜辗转难眠,担心领导不认可自己: 恋人没及时回复信息,就开始胡思乱想: 遇到选择,就左右为难,纠结很长时间...... 当 ...

[理解情绪.停止内耗,活出满意的人生] 比如:总是控制不了自己的情绪,烦躁.焦虑成为了生活的主旋律? <我的内在无穷大>这本书就告诉我们,这些情绪恰恰是我们了解自己的契机. 书 ...

- 时昔不许,况与何年 - 管它呢,请对自己允许总有时,我们,常对自己不允许. 生活当中,我们会时常让自己为难,为难于对自己的不允许.我们的大脑中,总有一位审判官,仿佛被施以了习惯性行动指令.以致于 ...

你是不是经常感觉十分疲惫,不是身体上的疲劳,而是心累. 是生活中的不顺很多? 还是工作压力太大吗? 其实,让你累的不是生活和工作,而是内耗. 那么如何停止内耗,以下4个方法,让你养成"反内耗 ...

本文由明星粉丝团作者吃糖原创,未经允许不得转载 6月8日,结束了自己高考的时代少年团丁程鑫在最近正式回归娱乐圈,开始了<快乐大本营>的录制.在高考闭关之前,他就被宣布即将作为<快乐大 ...

亲爱的家长朋友们早上好欢迎您来到博瑞智早课堂今天为大家分享的文章是 <国庆小长假后,如何帮助孩子快速进入高效学习状态?> 国庆小长假已经结束,小长假过后,总有些同学无法一下恢复到放假前 ...

假期结束后的社畜们啊~ 今天上班快乐吗? 小编就很快乐呀. 毕竟上班就有工资了. 今日的歌曲分享是周杰伦的两首经典歌曲一边听着音乐,一边好好"搬砖"吧! SPRING ---- ...

每日写一篇文章的第2年246天 Anki考研找梁宝川今天给大家分享一个在我日常考研学习过程中领悟到了一个小技巧. 与学习状态有关. 不知道大家有没有观察过自己日常的学习状态. 相信大家肯定在日常学习 ...

每日写一篇文章的第2年294天 Anki考研找梁宝川现在距离考研初试越来越近. 这个阶段中我也多次重复了状态的维持非常重要. 基本上最近每天的文章我都会提到这个点. 今天给他分享一个技巧,与学习状态 ...

欢迎阅读我的第1529篇日更文端午小长假进入了第二天. 这个小长假,许多家长带着孩子去外地旅行,不论近途还是远途,一定都收获满满. 如果语文老师给孩子布置一篇作文<我的假期游记>,孩子们 ...

真是太好笑了! 假期结束后,这两天的朋友圈简直就是大型脱口秀现场,大家伙纷纷开启自嘲模式-- "只要我足够努力,老板就能过上想要的生活." "你以为我打工就是为了挣几个臭 ...

每日写一篇文章的第3年214天每一篇文章为大家考研赋能我相信很多小伙伴应该已经进入到一个正常的考研学习状态. 基本上每天按部就班踏入一个机械式的,循环式的学习. 但依旧会有一部分小伙伴可能状态不佳 ...

游戏日报研究院推出游戏公众公司市值排行榜,助各位读者实时了解行业现状与未来前景.本期我们来看看,假期结束后,游戏概念股们的表现如何. 完整名单添加客服youxiribao666 或加入知识星球获取 0 ...

假期结束后如何快速进入工作/学习状态？