秋季养生重在一个“收”字 / 开普饭

缘起1:"国学文化太美"公众号的缘起缘起2:<国学堂>的音视频图文化的缘起 2018年8月23日处暑节气已过,属于秋的第二节气,而夏天阳气外泄的日子基本上结束,夏天原 ...

<月令七十二候集解>曰:"(立秋)七月节,立字解见(立)春.秋,揫也,物于此而揫敛也."此时为秋季的第一个节气,故名为立秋(8月7日~8月22日).秋主收,万物收敛,阳 ...

青岛开始入秋了. 不知道从什么时候开始,清晨醒来时少了几只蝉的鸣叫,少了几缕温煦的阳光,少了几片青绿的叶子,也少了些许炎热.... 随之而来的是秋高气爽,是慢慢转为金黄和橙红的树叶,是春夏盛开的花朵结 ...

中医认为,秋天的气候特点为燥,也就是说燥主秋令.肺为"娇脏",不耐寒热,通过鼻与外界相通,容易被秋燥所伤,从而产生口干咽燥.干咳少痰.皮肤干燥.便秘等现象,严重者还可能出现咳中带血 ...

祖国医学认为,秋令与肺气相应,秋天燥邪易伤肺.呼吸系统慢性疾病也多在秋末冬初复发,所以秋季养生重在护肺. 净肺清气道工业污染和汽车排放量的增加,大气污染也隨之加大.人体吸入空气中的污染物后,轻者引起 ...

中医养生 2021.10.10 土豆微信秋季的天气会由夏季的闷热.潮湿逐渐转变为凉爽,天高风急,地气清肃. 阳气逐渐降入地下,地上开始转凉,叶黄而落,大地呈现收藏的状态. 相对的人体阳气也渐入 ...

如何改编故事,续写故事?重在一个"新"字,创作需要注意四点我们看过许多故事,有童话故事,神话故事和历史故事.那些故事让人影响深刻,故事情节精彩,个性鲜明,并且留给了我们巨大的想象 ...

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点上方绿标即可收听病因对照陈国清老人出生在光绪年间,110多岁的陈国清老人依然声音洪亮,一辈子没大病,没住过院,没慢性病! 那么,陈国清老人究竟有什么独特的养生方法呢? 陈国清老人. 110岁老人长 ...

秋季养生重在一个“收”字