这个天天吃的食材，换个做法能消积、祛湿、开胃 / 开普饭

大米小米炒成茶,作用实在太厉害了!放陈皮或绿茶.姜丝一起炒. 我是用生姜橘皮切丝同一般大米炒制的!

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:"专注美食,让生活更有味."今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美 ...

剁椒鸡腿蒸土豆食材:一个大鸡腿,一个大土豆.剁椒,生抽,料酒,老抽,植物油,淀粉,白胡椒粉,姜做法 1.一个大鸡腿去骨切成小块. 2.煮锅加水放入鸡腿肉,加入几片姜片和1汤匙料酒,大火烧开后,煮1 ...

芙蓉鲍脯准备食材:鲍鱼300克,鳜鱼100克,牛奶25克,鸡蛋清150克,豌豆10克,胡萝卜25克,料酒10克,淀粉(玉米)40克,味精5克,姜5克,鸭油75克,盐8克. 做法步骤: 1.将鲍鱼洗净 ...

油,是一种令人又爱又恨的食物成分.它是食物变美味的秘密,但吃得太多又会变为健康的负担.为了美食健康两不误,很多人都会注意少吃油腻的食物,例如肥肉.鸡皮等.但实际生活中,除了这些自身带有油的东西外,很多 ...

豆干炒腊肉材料:腊肉.豆干.蒜苗.辣椒.蒜.油.蚝油做法: 1.备好食材. 2.热锅入油,加入豆干煎至上色,然后起锅. 3.原锅加入腊肉和蒜片煸炒. 4.加入蒜苗拌炒5分钟. 5.加入豆干.蚝油炒 ...

青椒爆肥肠做法: 1. 姜.蒜.葱洗净后切碎,干辣椒掰断,青椒去蒂去籽洗净后切块.处理过的肥肠切断.锅置火上,烧热后倒入适量植物油烧热. 2. 油锅烧热后,转小火,将姜蒜葱碎.干辣椒段放进锅里炒香, ...

多味豆腐食材:豆腐:瘦肉:鸡蛋:青菜碎:盐:水淀粉: 做法: 1.豆腐洗净切小丁,在开水里烫一下. 2.瘦肉洗净,切成末,用一点油把肉末炒熟. 3.鸡蛋打散,用平底不粘锅摊成蛋饼,再切成小丁. 4. ...

芹菜牛肉食材:牛肉.芹菜.泡椒.盐.料酒.酱油.孜然粉.鸡精.生粉.油做法:1.牛肉切小片,用盐,料酒,酱油,孜然粉,鸡精,生粉,少许油腌制15分钟: 2.起热油锅,下牛肉炒至七成熟,盛出: 3. ...

曾经看到一篇文章中写道:"美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察.吃中思想.品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致.吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字 ...

这个天天吃的食材，换个做法能消积、祛湿、开胃