不同卦象体质的人的养生方案 / 开普饭

前面跟大家介绍了几种易胖体质,大多有一个特点:湿. 湿气重的人,是很难减肥的,只有先把身体调理好了,减肥才更有效.趁着清明将至,给大家介绍一下祛湿的办法. 清明,不仅是一个扫墓祭祖的日子,站在中医养生 ...

在<灵枢·阴阳二十五人>运用阴阳五行学说,结合人体肤色.体形.禀性.态度,以及对自然界变化的适应能力等方面的特征,归纳总结出木.火.土.金.水形之人.不同体质的人在养生上有不同的关注点哦, ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室今天 [本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之一百三十六.(更多精彩持续更新中--)] "中央黃色入通於脾,開竅於口,藏精於脾, ...

当天气变得炎热,不同体质的人,养生的原则是不一样的. 夏天,有瘀血的朋友每天吃 "三参粉",祛瘀血效果最好血液是液体,温暖则通畅,寒冷则凝滞.受寒,是体内产生瘀血的一个重要原因 ...

有一些女人年轻的时候很温柔,很安静,老年的时候反而容易急躁,外向了,爱四处跑:相反,一些年轻时性格急躁的男人倒是变得安静了.这种性格上的转变,是不是也和阴的多少有关系? "神诸内而形诸外&q ...

"鱼生火,肉生痰",这是生活里大家都知道的常识,在我们今天的生活里,经济条件好了,人人都吃得起水煮鱼,但是你适合吃吗?实际上有些阴虚的人都在长期食用,还有路边围着麻辣烫的,本来不知 ...

[健康知识]第10期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 各位朋友们,早上好,我是白术,不知道大家有没有发现这种情况:有的人天气炎热却依然畏寒怕冷,手脚冰凉,有的人却一 ...

每种体质在我们的身体上有着不同的表现,对我们健康的影响也不尽相同.看不同体质的具体表现,可以对我们的体质进行自测,从而来指导我们的养生和饮食.一起来看看你是哪种体质? 一.平和体质 "身体倍 ...

怎样判断自己是哪种体质: 1.点击链接( 老黄历查询 )進入页面,在右边红框内输入出生日期(见下图),输入完成后在页面左边红框内即为生日干支.比如输入1995年6月8日,干支为:乙亥年壬午月庚午日, ...

内容来源:中国中医药报作者:北京中医药大学王欣榕水是生命之源,对人体的新陈代谢至关重要.人体一天需要的饮水量大约为1000-2000毫升.都说一天八杯水,于是人人多喝水.然而多喝水真的对每个人都 ...

不同卦象体质的人的养生方案