抑郁情绪低落怎么办？ / 开普饭

五味陈杂的人生,拥有很多变故,很多无可奈何.每天影响我们的情绪的事,太多太多!有时候,甚至某个人说的一句话,一个举动,都可以让我们半天闷闷不乐,总是胡思乱想,甚至患得患失.人生啊,情绪二字,最难把握! ...

春节假期"嗖--"地一下就消失得无影无踪了只留下补作业的学生党和早上差点迟到的社畜们一边拼命挣扎,一边痛苦不堪在温暖的春天正式到来前生命中丧丧的时刻该如何消解? 有人选 ...

疗愈抑郁情绪,需要我们积极地去采取一些措施和方法,让我们下沉的生命激情一点点地抬上来. 无忧大杂谈每日分享冠心病小知识公众号很多时候,抑郁症患者之所以很绝望.很悲观.无动力.无兴趣.无激情,那都 ...

最近发布的<中国国民心理健康发展报告(2019-2020)>显示,抑郁症检出率: 小学生一成,初中生三成,高中生四成.其中重症抑郁,小学生1.9%~3.3%,初中生7.6%~8.6%,高中 ...

抑郁躁狂症又称躁郁症或双相障碍,是指一类既有躁狂或轻躁狂发作,又有抑郁发作的精神障碍.躁狂发作时,患者情绪高涨.精力充沛.语言及活动增多:抑郁发作时则表现为情绪低落.兴趣丧失.语言及活动减少.两种发作 ...

3333333 春节将至,气温逐渐回暖.不少人会选择在年前去体检.但是有的小伙伴会说:"打开体检报告比当年查高考成绩还紧张!"成了当下很多人的梗.甲状腺疾病更容易盯上女性,尤其是处 ...

戒毒是一个漫长又痛苦的过程:戒毒者需要忍受躯体上难捱的戒断症状,更备受心瘾折磨,在这个过程中有可能发生自残.自残.毒品给人带来严重伤害,若得不到系统.科学的戒毒治疗,吸毒者在戒毒时极有可能出现情绪低落 ...

近年来,随着现代生活节奏的加快,人们所面对的来自学习.工作等各方面的压力增大,失眠的人群也日益增多.据流行病学调查资料显示,世界范围内不同国家及地区的失眠患病率达10%-15%.而在国内,高达38.2 ...

我在基层用经方-2021-09-07 第264期每日一期,每日更新公众号:我在基层用经方一诊:2021-07-22.患者因情绪抑郁,容易低落,头晕,容易恐惧,紧张,害怕社交,惶恐不安,经常头晕乏 ...

抑郁情绪低落怎么办？