专注力好的另一面，会放松 / 开普饭

什么样的睡眠状态就是失眠?在我们的生活中,很多人都经历过失眠,部分的人会有失眠的经历,生活中引起失眠的原因有很多.如:自身的疾病比如说神经衰弱,压力过大,焦虑,情绪压抑,思虑过多等也是造成失眠一个方面 ...

答:失眠. 问:不明白. 答:主动去失眠,去体验失眠,去了解失眠,那么你将发现失眠无害:你知道了失眠无害,失眠就解决了. 问:我失眠十年了,也算体验失眠十年了,为什么我没发现失眠无害?我觉得失眠危害很 ...

一般家长只知道集中不集中,专注不专注,对于放松度是没什么概念的,以至于对和谐度更没有概念,直接把它归结为心理素质. 希望经过前面的分享,您对这写内容已经有一些了解了,其实就是注意就是心理现象,所谓的力 ...

关于专注力,我们可能从来没有正确的理解过. 其实,有时候注意力不集中,不是你的错,想获得专注力,也并没有你想象中的那么难.以下,Enjoy: 常识君|有话说作者:Ray先森来源:管理的常识(ID: ...

关于专注力,我们可能从来没有正确的理解过. 其实,有时候注意力不集中,不是你的错,想获得专注力,也并没有你想象中的那么难.以下,Enjoy: 作者:Ray先森来源:管理的常识(ID:Guanlide ...

下午五点半的斜阳,正对着我的脸. 我的脸朝向那栋楼.眼前浮想起李清照在<永遇乐>里写到的:"落日熔金,暮云合璧."那般夕阳西下的时候,晚霞像黄金的颜色,美好的景象正当时 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [教育读书] 哈佛教授: 普通学生和优秀学生的差距,可能仅仅在于专注力专注,就是把所有光线集中到一点的凸透镜,是学习力中最具有凝聚效力.整合效力的品质. ...

专注力好的另一面，会放松