我们都被“降压食物”骗了，营养师说出了实话 / 开普饭

随着生活方式的改变,越来越多的人患上了"三高",并且还呈年轻化趋势.据估算,我国有高血压患者近3.3亿,高血脂.糖尿病患者人数也都超过了1亿! 一旦患上"三高" ...

花生是餐桌上常见的一种食物,日常饮食也会用到,每逢喝酒的时候,很多人都会来一盘花生米,不为别的,酒就花生米,喝起来就是香. 而花生的营养价值也非常高:蛋白质.脂肪.糖类.维生素A.维生素E.胡萝卜素. ...

劝告大家:一旦确诊"高血压",降血压的五种食物,芹菜只排第三,排第一的很少吃梦梦傲娇小草莓 2020-12-25 微信阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体"傲娇小 ...

有位阿姨跟华子说,她有高血压,自己配了一个独家食疗的"秘方",就是用芹菜.苦瓜.黑木耳等蔬菜,榨成汁在吃饭的时候喝,再搭配一些醋泡的黑豆和花生,就能降低血压了.她目前虽然在服降压药 ...

人体是一个复杂的机体,由多个组织器官共同运行,而多个组织能够共同合作自然就少不了牵线搭桥的血管.血管不仅是血液运输的通道,也是我们机体给各个组织输送营养物质重要的连接.所以血管对我们每一个人体来说都至 ...

70岁的老杨因为咳嗽,痰中带血到医院就诊,通过检查,很快被明确为晚期肺癌. 到底是治还是不治?老杨的家人有了不同的意见,有的认为要治,毕竟治了还能延长生命,说不定能创造奇迹,可是也有人说,在癌症面前, ...

大家都知道减肥是一项非常困难的过程,大多数减肥者都是在控制饮食,但是有些朋友尽管控制饮食,可还是减不下来,这可能与大家所吃的食物有关系,那么吃哪些食物更有利于减肥呢?听听营养师的答案吧.或许能帮助你减 ...

冬天到,白菜到,又到了屯年货的时候了,很多朋友在买白菜的时候就开始纠结了,到底是买娃娃菜好呢?还是买大白菜好呢?相比较来说,肯定是大白菜更便宜一点,也能吃的更久一点,但是娃娃菜呢?吃起来口感又比大白菜 ...

生活中,很多人由于不良饮食习惯和没有规律的生活方式,导致年纪轻轻的自己却患上了慢性疾病.于是,很多人便将罪魁祸首的矛头对准了"鸡鸭鱼肉",认为只要远离大鱼大肉,就可以"永 ...

01-27 10:59 我们今天一起来看一下关于酸奶的那些事,马上就过年了,家家户户都开始准备年货,吃的更是数不胜数,很多人都喜欢喝酸奶,但是糖尿病人会有这样的疑问,自己到底能不能喝酸奶呢 ...

一位朋友不到40岁时,血压就有点高,不太想吃药,可是又怕血压升上去.后来建议他用山楂泡水喝,结果没想到他坚持一年下来,血压就正常了,之后几十年血压也没上去,而且血脂.胆固醇一切检查全是正常的. 说到山 ...

每次提到癌症,人们都会非常害怕,这是因为癌症不仅发病率比较高,死亡率也很高. 在我国,肺癌,食胃癌,肝癌的发病率都很高,人们就会疑问为什么癌症越来越多了呢. 其实很多因素都会导致癌症的发生,如遗传,环 ...

大家觉得"营养便当"."瘦身餐"."减肥食谱"里,都不可忽视的食物是啥?不用想了,必须是水煮鸡蛋! 原因,鸡蛋是优良蛋白质,每天增加代谢10 ...

我们都被“降压食物”骗了，营养师说出了实话