以放下为动力，阴阳相济的松功修炼法 / 开普饭

空松功是以脑子放空(无思无念).机体放松(身如垂柳).由静到定(一心笃定)的练功方法.她综合了儒.释.道.医各类气功的原理,对无病强身.有病治病部有良好的作用. 功法要领一.身法--即身手姿式.摆法 ...

(练松的根本就在于下行劲上行劲的内劲上下阴阳相济松功不求自得) https://m.toutiao.com/is/ebes6GX/ 练"松",是太极拳贯穿始终的追求,自始至终都走在 ...

本期知识要点: 肾阳虚 + 畏寒肢冷 + 肾阴虚 + 五心烦热大道至简,小术玄繁万分难得,十分简单真传一句话,假传万绢书 "五味日知录"每天一段干货 ○ 本文视频由五味中医编 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同太极阴阳太极者,无极而生,阴阳之母,阴不离阳,阳不离阴,阴阳相济,方为懂劲.阴阳二字,太极拳之大要也. 万物万事,莫不含有阴阳,太极拳亦然.初学拳,手足生硬, ...

此视频录制于二零二一年二月廿八日.师父点拨我们师兄弟推手.其中,师父的示范那真叫妙不可言,叹为观止!亲自感受过才知道什么叫"阴阳相济"![声明:此视频仅授权公众号「太极弟子」发布, ...

阴阳相济得出纳音五行,甲子乙丑和甲午乙未的纳音为什么是金原创2021-07-02 08:59·周易微学堂古文:子,阳之始.午,阴之始.以甲加子,乙加丑,数之至午得庚,至未得辛,为阳索阴.以甲加午, ...

阴阳相济 --节选自<吴式太极·南湖传习录>马长勋口述,王子鹏整理太极拳讲阴阳,讲的是阴阳相济,阴阳相济才能灵活.该用阳用阳,该用阴用阴,不是绝对地像阴阳鱼那样摆在那里.阴阳鱼也是动的, ...

粘即是走,走即是粘: 阴不离阳,阳不离阴: 阴阳相济,方为懂劲. [解] 这段文字又把前文"人刚我柔"谓之走,"我顺人背"谓之粘的粘.走对立,进一步统一起来.粘 ...

以放下为动力，阴阳相济的松功修炼法