我一周至少熬2次“营养粥”，铁含量是菠菜的2倍，媳妇气色更好了 / 开普饭

春天到了,虽然万物复苏,但是天气仍然比较的干燥,所以容易肝火旺盛.?如果头发油油的,还加上口干舌燥,那么你就要注意了,这很可能是肝火旺盛导致的,而肝火旺盛是内分泌失调的表现之一,内分泌失调除了容易使头 ...

薏米的做法有很多,可以用来冬季调理身体,消水利肿,排出体内湿气.很多女性朋友经常喝薏米粥粥不仅有营养,还可以减肥.那么薏米在煮粥前需要炒熟吗,让我们一起来看看. 薏米煮粥前用炒熟吗炒熟一下更好. 薏 ...

俗话说,"一年之计在于春".春天是万物复苏,阳气生发的时候,也是补血的好时机.尤其对于女性来说,补气养血是女性养生美容的关键,气血足脸色才红润有光,身体也更健康. 民间常有以血补血 ...

养身社养身社点击下方关注↓↓↓免费送你一份大师级万病方↓↓↓ 公众号这两天看到抖音上一条消息,一个人去火锅店吃火锅,用纸巾把鸭血的水分吸干,鸭血竟然变身了,看上去是一片"胶皮" ...

今天是暖暖陪您美食日常的1951天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 前阵子网上有个视频挺火的,说是一男子去火锅店点了份鸭血,突发奇想拿纸巾把鸭血吸干了水分,结果成了一块"胶皮" ...

吐司绝对是日常生活中必不可少的一款美食,一方面它分量够足,另外特别的百搭,可以简单做出特别美味的早餐美食.很多经典的早餐都有吐司的身影,而且每个人都可以DIY自己最喜欢的搭配. 今天我们就来做一款蜂蜜 ...

小米是一种很有营养的五谷杂粮,把它熬成小米粥后,不仅养胃,而且还特别滋补,男女老少都皆宜,因此,小米粥就变得格外受欢迎,一般情况下,很多人都会选择在早餐店买小米粥喝,因为外面售卖的小米粥会很香,米油也 ...

夏天轻断食,晚餐就一盘,却是低脂的完美搭配,一周至少吃3回! 已经是初夏了,现在不管男人和女人都在管理自己的身体,不仅是为了美,强身健体也是很重要的.不过很多小伙伴为了快速达到目标,就采用节食或者减餐 ...

我一周至少熬2次“营养粥”，铁含量是菠菜的2倍，媳妇气色更好了