菜市场遇见它别手软，营养很全面，拍圆上锅一蒸，不放糖也甜！ / 开普饭

现在是一个讲究养生的社会,米饭能饱腹,但是却不是最健康的,想要养生还是得多吃粗粮.可是,吃粗粮也有禁忌,你到底会吃粗粮吗? 常吃粗粮真的能减肥? 粗粮又被称之为膳食纤维,这种物质具有很好的清理肠胃的功 ...

导语:菜市场遇见它别手软,营养很全面,切丝和黄瓜拌一拌,好吃又解馋大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负.天气炎热,凉拌菜是顿顿少不了的,夏天最常吃的凉菜就是黄瓜,清脆爽口,解暑又开胃. ...

夏天正是小龙虾最肥美的季节,市场上卖小龙虾比较多,个大又便宜,想吃便宜的就只有短短的几个月,错过了只能再等一年了,而我就不同了,在市场遇见它,我从不手软,一买就是50斤放冰箱里,想吃就取,很方便. 夏 ...

导读:菜市场遇见它别手软,买来不去皮不切碎,加料锅里炒一炒,真脆嫩. 夏天是很多瓜果蔬菜成熟的季节,除了平时常见的黄瓜.茄子.西红柿之外,还有一些夏季独有的美食是其他季节没有的,比如生长在池塘里的莲子 ...

今天早上在菜市场转了一圈,看到很多菜档口摆上了新鲜的莲藕,现在正是大量上市的时候,价格便宜,口感爽脆,味道鲜美.如果不知道吃什么,那就根据季节来选择一些应季食物准没错.莲藕就是这个季节是食物,夏天天热 ...

日常生活中,除了米面以外,大家在饭后都会吃一点零食,尤其是孩子们,特别喜欢吃饼干或者面包,外面卖的饼干面包热量高,味道甜,有一种很浓略的香甜气息,孩子们就特别喜欢吃这些,大人们一闻到就受不了,添加剂太 ...

比粉蒸肉更解馋的家常美食,好看更营养,看一眼就馋到不行!

自从知道米饭可以这样吃,我家大米不太够用了,柔软香甜好吃解馋自从知道米饭可以这样吃,我家大米不太够用了,柔软香甜好吃解馋

红豆是非常有营养的食材,含有丰富的铁质,具有补血.促进血液循环.提高身体抵抗力的功效.今天就用红豆搭配面粉,给大家做一道蜂蜜红豆卷,这道面食选自<家常主食分步详解>这本书,做好的红豆卷松软 ...

阅客资讯 2021/06/19 11:40 导语:天热了,我常给孩子吃蒸菜,简单一蒸就出锅,清淡营养更健康夏天,蒸菜是我家日常餐桌上常会出现的,用油少更健康,而且还不用总是呆在闷热的小厨房里,这对于 ...

菜市场遇见它别手软，营养很全面，拍圆上锅一蒸，不放糖也甜！