这些零食已进“黑名单”，你还在天天吃？想要健康又美味，学会321法则 / 开普饭

在很多妈妈眼里,零食这玩意不亚于"洪水猛兽". 在和神兽们的斗智斗勇中,家长们各出奇招--有的设置零食"门槛",有的将零食躲躲藏藏,有的家长瞒着伢自己偷偷吃,有 ...

划重点 ★ 理性对待零食:选对可补充营养,有益身体:选错则危害健康. ★ 多选天然健康零食,比如坚果.水果.奶制品等:尽量限制食用高糖.高盐.高脂零食,比如火腿.薯片.辣条等. ★ 每天吃零食不宜超过 ...

跟着王保健健康每一天 Hi,大家好,我是健哥. 今天,你吃糖了吗? 还在回想?健哥帮你回答,你吃了,而且还不少! 我凭啥回答的这么果断?别急,健哥给你捋明白.在此之前,咱们先看看吃糖的危 ...

(本文作者:武汉儿童医院武汉市妇幼保健院) "小孩小孩你别馋过了腊八就是年." 由古至今春节是孩子最喜欢的节日有新衣服,压岁钱,还有-- 零食无限量供应!! 这几天老母亲下 ...

孩子爱吃零食是很多宝妈都头疼的问题,甚至都不敢带孩子去逛超市了.一到超市里,看到货架上各种各样的零食,孩子就哭着喊着要买,买回家后就抱着零食吃,也不好好吃饭了,这可怎么办? 而且不少宝妈的印象中,零食 ...

作者:点妈很多妈妈会给宝宝安排零食,健康的零食可以作为营养的补充,也是一种不错的选择. 先来了解一下零食选择的一些基本事项,再来看看宝宝可以吃哪些零食. 文末附健康零食选购小技巧,包括常见的酸奶.奶 ...

*本文所涉及专业部分,仅供医学专业人士阅读参考这些儿童零食黑名单,打死也别给娃吃! 琳琅满目的零食,深受孩子们的喜爱,但背后的隐患却难以忽视. 尤其是不少家长自己都过着"靠奶茶续命&quo ...

孩子吃的东西,妈妈总是特别关注,菁妈有一个亲戚的孩子,现在快两岁,亲戚觉得给孩子吃饼干,糖,面包这些食物对身体不好,但是不给孩子吃零食好像又太残忍,怕影响孩子的心理健康. 想想海苔是紫菜,应该是一种比 ...

自从宝宝添加辅食后,娃吃饭的清单上食物的种类也逐渐变多了,看到宝宝欢快吃饭,当妈的自然开心得不得了. 可是有一类食物却让妈妈们左右为难起来,能不能让宝宝吃零食?什么时间段添加零食最合适? 关于这道题的 ...

很多人都有着抽烟的习惯,而且有非常多的小孩子也在效仿,导致很多十八九岁的小孩已经是老烟民了,长时间的出现,对于自己的肺部伤害是比较大的,而且只要沾染上眼,你想想戒烟都会非常的麻烦,如果戒不了烟再抽烟的 ...

文|媛妈育儿日记原创,欢迎个人转发和分享普遍情况下,宝宝出生六个月左右,就可以开始添加辅食了. 但很多家长们都对此一知半解,添加了自认为营养实则对宝宝生长无益处的食物,反而耽误了宝宝成长的关键期. ...

亲.爱.的.朋.友.我.们.可.能.相.隔.千.里.但.心.中.对.彼.此.的.牵.挂.能.使.我.们.的.心.紧.紧.靠.在.一.起.天.涯.海.角.我.都.祝.福.你.想.念.你.愿.我.们.的. ...

山药这样做,孩子再也不用买零食了,健脾养胃,孩子天天吃都不腻山药这样做,孩子再也不用买零食了,健脾养胃,孩子天天吃都不腻

↓ 视频观看任何一种糖尿病类型,任何一位糖友,在任何时间内都需要进行糖尿病的饮食治疗!这足以说明糖友正确饮食的重要性了.下面说的这6种家常菜,你常吃却会使你血糖飙升!看看需要避开哪些食物吧. 这 ...

一日之计在于晨, 减肥也是一样, 一顿好的早餐决定了一天的燃脂效率, 很多人不吃早饭怕长肉, 也有很多人知道减肥一定也好吃早饭, 但怎么吃很多人不知道! 所以,减肥,早餐要会吃, 才能瘦的下来,瘦得健 ...

这些零食已进“黑名单”，你还在天天吃？想要健康又美味，学会321法则