力源于脚，要脚下生根——如何从脚上找感觉 / 开普饭

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习练太极拳,人人都会从自己身上寻找各种感觉,来检验自己的练习成果或动作要领做的正确与否.比如有人整天找所谓的"气感",将正常的血液微循环加速当成"气感",有&q ...

习练太极拳,人人都会从自己身上寻找各种感觉,来检验自己的练习成果或动作要领做的正确与否. 比如有人整天找所谓的"气感",将正常的血液微循环加速当成"气感",有& ...

14 09-2021 习练太极拳,人人都会从自己身上寻找各种感觉,来检验自己的练习成果或动作要领做的正确与否. 比如有人整天找所谓的"气感",将正常的血液微循环加速当成" ...

军事上有句话:三分战略,七分执行. 道理很简单: 执行能力强,排除万难,千方百计的实现战略目标. 执行力弱,就会找借口,谈条件,错失良机,导致战略目标一塌糊涂. 正因为,"成也执行,败也执行 ...

练拳要脚下生根.太极拳爱好者,要想入得太极大门,从脚下练起是太极拳入门功夫的必由之路,也是捷径. 初学太极拳主要是培根,就好像树一样,根深才能叶茂,一棵大树失去了根,就会枯死.练太极拳脚下乱动, ...

本文作者:杨式太极拳名家崔仲三老师在民间武术界,一般将人体分为上.中.下三盘,也称之为"三盘功夫".上盘讲手上功夫,中盘讲身上功夫,下盘讲腿上功夫.下盘的腿脚功夫大致可以分为两方 ...

三分战略,七分执行. 道理很简单:执行能力强,就能逢山开路.遇河架桥,排除万难实现战略目标. 执行力是竞争力,也是一个单位.一个部门的生命力. 如何提高执行力执行力源于责任心,责任心决定执行力. 有 ...

太极拳爱好者,要想入得太极大门,从脚下练起是太极拳入门功夫的必由之路,也是捷径.初学太极拳主要是培根,就好像树一样,根深才能叶茂,一棵大树失去了根,就会枯死. 在打太极拳时脚下乱动,是根节不明,上边拳 ...

力源于脚，要脚下生根——如何从脚上找感觉​