中医解读：散步说话会伤身？ / 开普饭

当归.枸杞.黄芪作为冬季养生物美价廉的中药,一直备受中老年人的喜爱.但是凡事都有两面性,尤其是药物,对于一类人是补药,而对另一类人则是"砒霜",起不到进补的效果.那么,黄芪泡水应该 ...

这个退烧的药方其实很简单,一共只有三味药:蚕砂.竹茹.陈皮. 蚕砂虽然是中药,但是日常生活也常用到.它可以做成蚕砂枕头,好多百货商场里边都有卖的. 睡觉用这种枕头可以清肝明目.蚕砂枕头里边装的一粒粒黑 ...

什么锻炼简单.方便.性价比最高?那一定是--走路. 没有技巧.随时随地都能开始.不需要器械-- 多项国际研究也明确指出,走路还能防病.抗癌.更长寿-- 降低冠心病.心脏病的发病率对2型糖尿病有较好的 ...

点击加载图片盲目进补说起长寿,很多人都认为长寿是补出来的.但和老年病打交道数十年的朱老,却认为盲目进补恰恰是阻碍长寿的绊脚石.老年人进补为什么反而阻碍健康?究竟错在哪里? "虚则补之,实 ...

人称奇娱乐关注今天09:38 夏天的时候,天气通常是比较闷热的,所以夏天也是中医常常认为湿气盛行的时候,中医还认为"天人相通应",在夏天的时候,外面的湿气也会引动自身的湿气,使 ...

大家好,我是雷师兄.最近好多网友问我说,你经常说这个痰湿到底是怎么回事? 我以前经常跟大家说怪病皆由痰作祟,湿气人人有,化痰祛湿势在必行.那今天咱们就具体说说什么是痰湿,我们又该如何化掉痰湿? 01什 ...

很多人用红枣来养生,比如泡水.煮粥.蒸煮等等,它既补气也养血,能够美容养颜,还有安神效果,还能缓和药性. 但很多人却不适合吃,很多人适合吃又吃错了方法,今天芹姐就带着大家来聊聊红枣这个养生好物哪些人不 ...

[为什么多喝酒伤身,中医揭晓谜底] 一.总是喝太多高度酒酒里的阴中之阳的火气,会消耗人头的阴液.酒喝得太多可能会有种:咽如烧焦了的锅一样的感觉,或者打鼾的声音很大,像打雷一样. 二.酒的度数越高,火 ...

夏天热辣辣,一口冷饮,透心凉.但一众爱美的女士,是否知道冷饮会将你努力护肤.敷面膜的成果前功尽废?当你知道冷饮如何加速肌肤衰老,甚至会导致黑眼圈和暗疮之后,你大概会舍弃手中的冻柠茶! 为何生冷食物对皮 ...

中医解读：散步说话会伤身？