童子功一日一练：心脑血管摩心经 / 开普饭

今日寒露,寒露的实际意思是寒了不露身. 就像冬天,水管暴露在外往往会被冻裂,大家都能看到寒对管道的伤害.而寒对我们血管的伤害也同样大. 因此这个时节,要注意保暖,不要露脚,不要露肚脐,不要露背. 这三 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:摩小肠经通肩颈. 张老师:通颈肩还有一个办法就是摩小肠经. 小肠经上有个著名颈椎穴位叫「后溪」,证 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:心脑血管摩心经. 张老师:我有个观点,现代社会心脑疾病的多发与「七情过度」有关,通俗来说就是心理因 ...

针灸匠张宝旬今天我们的身体是一个有机整体,并不是一台简单的可以分割的机器,五脏六腑之间是相互影响的.比如很多人心脏不好,如果只治疗心脏效果往往并不好,因为心脏的疾病,很可能是因为肝出现了问题.肝属 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:五官诸病摩三焦. 张老师:五官七窍通天气,一窍不通,则七窍不通,很有关联. 鼻炎.咽炎.扁桃体.近视 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:左顾右盼祛风寒. 张老师:近期多地出现倒春寒,大人和孩子感冒的很多. 这个动作可去风寒,提高免疫力. ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:五官诸病摩三焦. 张老师:五官七窍通天气,一窍不通,则七窍不通,很有关联. 鼻炎.咽炎.扁桃体.近视 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:拿捏返魂锁. 张老师:身体的阴阳平衡是一个动态的过程,其主要动力来自于肝,而肝最怕瘀堵.我们可以做解 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:去结摩捋大肠经. 张老师:世间多不顺,肝郁生百结.疏肝解郁有一法,肝与大肠相通,通过疏通大肠经,清肠 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:去结摩捋大肠经. 张老师:世间多不顺,肝郁生百结.疏肝解郁有一法,肝与大肠相通,通过疏通大肠经,清 ...

小的时候我们弯下腰很轻松就能摸到脚尖,随着年龄的增长,缺乏运动,不良的生活习惯等等因素,很多人身体的「筋」已经过早开始老化了,即出现「筋缩」,也就是筋变短了,不用说摸到脚尖,现在的我们有时连弯腰都困难 ...

从今天开始,我们将带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天给大家演示的是:拿捏二臂护心法. 张老师: 「百病生于心」,护心的关键点在于两臂.上臂可用来诊断心脏问题或心脏 ...

从今天开始,我们将带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天给大家演示的是:强心肺束经脉法. 久坐对我们的危害非常大,除了会增加肥胖几率,影响我们的肠胃功能之外,还可能对 ...

从今天开始,我们将带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天给大家演示的是:回眸护眼法. 张老师: 眼睛问题很多都是脊柱的问题,我在临床中做了一套导引功法保护眼睛,尤其对单 ...

从今天开始,我们将带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天给大家演示的是:痛经导引缓解术. 张老师:痛经还有一个简单的导引方法,就是如视频所示做左右顶跨动作,每侧20下 ...

针灸匠张宝旬中医认为,人身有「三宝」--精.气.神,我们的生命活动主要依靠这三者,可以认为「精」是生命活动的基础:「气」是物质活动的功能,即人体生命的动力:而「神」则是功能活动的具体表现.其根源还是 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:减肥系列之二:「拿腰通三经」. 张老师:「拿腰通三经」这一组共包含三个动作,其中「拿带脉」可通带脉 ...

童子功一日一练：心脑血管摩心经