壹健康：三高的人群，这3味调料，尽量少吃 / 开普饭

健康之路我们都知道,道路堵塞会造成交通瘫痪,但是人的血管堵塞,造成的危害可是致命的. 造成血管堵塞的罪魁祸首之一血栓,它被人类比喻为血管里的"幽灵",时刻威胁着人类的健康. 据统 ...

高血脂.高血压和高血糖并列为三高,又被称为富贵病.据统计,我国高血脂人数已高达2亿人. 虽说三高人群大多数情况下并没有明显症状,但若没有得到有效治疗,则会引发一系列并发症,如心梗.脑梗.冠心病.糖尿病 ...

导语:毛细血管就像自身机体中的十字路口一般,与身体的各个部位密切联系在一起,为身体提供营养物质,两者是紧密联系着,可以说是一个出毛病另一个也活不了. 随着全球化的加快,我国经济的不断发展,人民的生活水 ...

导语:油是我们生活中必不可少的调味品,在烹饪菜品时少不了它的存在,每天摄入足够的油脂对于身体健康是有好处的,但市面上所售卖的油类多种多样,到底哪一种对身体才有好处呢? 在我们去超市时会看到货架上有多个 ...

很多胖友,在咨询豆豆营养师时说: 我每天都吃的非常少但还是这么胖难道我要胖一辈子吗? 亲们别急,你真的吃的很少吗? 你知道100大卡的食物有多少? 但要消耗100大卡的能量,我们要慢跑15-20分钟 ...

所谓零食,是指一日三餐之外的食物,比如干果.巧克力.饼干等.只要把握"适时"."适度"这两个原则,一些零食也是可以吃的. 在零食的选择上,总的来说,以下这三类零 ...

对于三高问题,大家都不陌生,它是高血糖,高血压,和高血脂,其实高血脂的人本应该发生在40多岁以上的人群. 但没有想到,现在20多岁左右的年轻人,也有患上高血脂的情况,对于有血脂代谢异常,高血脂问题的朋 ...

导语:现在由肺部问题的人,可以说是越来越多了,而且还有不少人已经有了肺结节,但是不得不说这种疾病一旦患上很有可能会导致自己的健康出现比较严重问题.因为肺部是人体相当重要的器官,很有必要保护好. 一.肺 ...

今年53岁的李阿姨身体非常的健朗,是小区广场舞队伍当中的骨干人物.每个小区都会进行比拼,李阿姨在和同伴们排练广场舞的时候,突然感觉到呼吸困难,送往医院之后检查,被医生告知是患上了支气管哮喘,医生叮嘱李 ...

各种精美的饮食品种越来越丰富,让人"爱不释口".然而,这些饮食都有相关的营养吗?人吃喝后对身体是否都有好处?情况可能是否定的,比如一些垃圾饮食吃多了,对身体反而会造成危害.下面这4 ...

壹健康：三高的人群，这3味调料，尽量少吃