天热上火要多吃这道菜，清热滋补，还清暑热，一周两次吃不够 / 开普饭

夏天,吃猪肉不如吃它,比牛肉便宜,比猪肉滋补,营养好吃还不贵!入夏后,天气变得逐渐炎热起来,高小仙这里最近几天都是高温天气.天气炎热,我们的心情就容易烦躁,如果在饮食方面再稍微不注意,非常容易导致我们 ...

图文原创/寸草天心·天心草立冬时节要补冬,泉州人说:补冬,补嘴空.补的就是一张嘴,嘴吃得舒适了,身体才能接受滋补的信息. 周末就是立冬了,这两天要是到菜市场,你会发现,卖羊肉的.卖鸭子的,生意特别红 ...

导语:处暑之后,不管有没没钱,这肉就要多吃,补血润燥,医生都说好今天是处暑,处暑是进入秋天的第二个节气,处暑其实就是出暑的意思,到了处暑代表着暑热天气宣告结束,秋天要正式到来了! 虽然节气上是这么 ...

天热多吃这道菜,降糖减脂,我家一周吃7次,营养健康解馋!

今天来吃一道别具特色的美味,主要是其食材相当美味哟!在我小时候每次吃这款美味,一整天都会非常兴奋呢!有时候甚至还抢着帮着大人一块来处理食材,它就是黄鳝.因为其肉质鲜嫩,相比鱼类来说吃起来非常方便,因此 ...

准备材料:冬瓜500克,海米15克,料酒.水淀粉.葱花.姜末.香菜叶.盐各适量开始制作: 1 冬瓜去皮,切成长5厘米.宽3厘米.厚1厘米的薄片. 2 炒锅置旺火上,放油烧至六成热时放入冬瓜片,待冬瓜 ...

夏天闷热,让人燥热没食欲,不仅大人受不了,小孩更加受不了,我们家的宝宝这种天就是一天在家躁动不安的,还不肯吃饭,把我急坏了!今天早上带宝宝到楼下晒太阳的时候,偶然碰见楼下的邻居老奶奶带着孙子在滑滑梯那 ...

冬瓜营养丰富,能够清热生津.平时用冬瓜似乎做汤比较多一些,今天试试搭配香菇,做一道香菇烧冬瓜,香菇的加入能够让你吃到鲜美的味道.香菇也是低脂肪.高蛋白的食物,有"山珍之王"之称,在 ...

夏季天气太热,我们这里已经达到了30多度,对一些食物已经失去了兴趣,很多人对吃饭也没有了胃口,不过在我们家,却有一道非常受欢迎的菜,这道菜就是炖土豆,每次做一大锅,都能吃完,完全把胃口打开了,家人都吃 ...

说到苦瓜这款食材,总有一部分人对它望而却步,因为苦瓜那独特的微微苦感,让人很难接受.但对另一部分人来说,对它往往偏爱有加,因为苦瓜具有独到的养生效果,而且有非常棒的回甘效果. 今天我们用苦瓜来做一款荤 ...

天热没胃口多吃这道菜,少油少盐好吃又下饭,我家1周做3回. 一转眼儿都进入二伏天了,虽说今年雨水多还算凉快,但遇到大晴天也仍然热到动不动就是一身汗,食欲也大受影响,尤其是孩子,总不爱吃饭. 这时候有一 ...

说到芋头,很多人一定会第一反应想到荔浦芋头,因为荔浦芋头曾经在电视剧<宰相刘罗锅>里被作为贡品进贡给乾隆皇帝品尝,这电视一经播出后,就使得荔浦芋头更是在全国家喻户晓.后来2008年还被作为 ...

天热上火要多吃这道菜，清热滋补，还清暑热，一周两次吃不够