皮肤差、牙龈出血、口角炎……或与维生素缺乏有关，饮食咋调理？ / 开普饭

健康的身体.口腔健康还有均衡饮食,这三者是息息相关的,因为健康的身体因素之一是均衡的饮食摄取,而饮食摄取的能力则取决于口腔健康! 食物先在口内咀嚼,吞下去后经过消化系统的重重关卡,最后消化,吸收的营养 ...

一样的食材有不一样的功效,您知道吗? 1.脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材?--酸奶 2.皮肤上出现了毛孔粗大的问题,需要依靠什么来解决?--黄瓜 3.秋冬季节,人们总会受到皮肤干燥的困扰,吃 ...

世上没有懒女人,只有丑女人,婴儿刚出生的时候皮肤都是白皙光滑的,为什么同龄人站在一起,一个显得年轻,一个就显得年龄大很多呢?最主要的原因就是因为一个字"懒",懒就算再好的肌肤也会被 ...

原创小满活法儿今天身体的荷尔蒙决定了我们的美貌,从西医角度来看: 如果雄性激素不足,我们的身体无论怎么锻炼,都不容易练出肌肉. 如果雌性激素不足,我们会掉头发,这里需要说明一下,这些对男女都是一 ...

总有人说,"我心脏不好"."我关节不好"."我眼睛不好"--那你知道吗,其实我们身体每个器官,也有它们最爱"吃"的食物! ...

4个养生按脚法,排毒调经养颜 1.刮脚底板--肝经翘起脚趾,脚掌中心就是肝经.刮完会觉得脚板底很舒服,爱生气.易怒暴躁的女人应该多刮刮肝经,能帮助排毒,避免长痘. 2.刮脚背--乳.腺如果刮脚背 ...

快要入冬了,大家都知道这是该养肾的季节了,润养肺的事情往往被人忽略.这会儿又凉又燥,北方的暖气.南方的小太阳和空调,再加上空气的干燥,很多人早晨起来鼻子.嗓子.大便都干燥,严重的时候还会流鼻血,牙龈出 ...

女人多按脚,皮肤差不了!4个养生按脚法,排毒调经养颜 1.刮脚底板--肝经翘起脚趾,脚掌中心就是肝经.刮完会觉得脚板底很舒服,爱生气.易怒暴躁的女人应该多刮刮肝经,能帮助排毒,避免长痘. 2 ...

辛苦一天回到家,最舒服的莫过于洗个热水澡~ 然而,有人却洗出皮肤病,洗出失眠,洗出四肢乏力,甚至洗出脑中风-- 可见洗澡这事,马虎不得. 尤其是下面几个错,很多人都在犯,大家赶紧对照一下自己,有的赶紧 ...

过年的时候,挨家挨户都忙碌了起来,而家里的父母往往忙的很累,有时候就出现皮肤暗沉没精打彩,虽然年过的开心但是身体健康肌肤就因此受到影响,而很多中老年女性往往也不会太注重打扮,因此很多时候往往都不会在意 ...

皮肤差、牙龈出血、口角炎……或与维生素缺乏有关，饮食咋调理？