「深入解决」转胯侧移差一线，重量转移这样练 / 开普饭

有一种汽车,它好似来自另一个世界,不仅颠覆了人们普通的逻辑认知,而且好像也不具备什么日常实用性.40年来,唐克伍特就是这样一种存在.新款D8 GTO-JD70重700千克,421马力,堪称跨境通勤者的 ...

今天的练习难度为:★★ 无论是体内燥热,还是大汗过后,总是想快速让身体散热.呼吸伴随生命,通常人们在急躁的时候会选择深呼吸来放松情绪,而人体在燥热的情况下也可以选择用清凉式呼吸法让自己降降温. 今日课 ...

近日,麻枝准再度注销推特,引发圈内网友的调侃. 可能有读者不认识他,稍微介绍下吧.麻枝准是日本Key社的脚本家.作曲家,由于以前撰写的剧本十分催泪而在国内有着"大魔王"的称号(本人 ...

每个人都存在着一道自我保护的墙,外在举动是一个性格,而内在心理性格却是差了有十万八千里:不过当然也有人不管内在外在,都显示出较为相近性格-今天就一起来揭秘12星座「内外温差」,来看看他们私底下真实的样 ...

重心转移,相信每个球友都听过,也知道这个是实现打远的重要因素.但很多球友只是做到了"移",而忽视了"转". 今天,高提士高尔夫技术导师.美国PGA A级会员JD ...

对于打出各种球路的方法,相信大家都知道不少了.在实际下场应用的时候,却发现成功率很低,而且往往做球失误后的惩罚性又特别大.这可怎么办呢? 今天的视频,由2015年PGA年度最佳教练.乔丹·斯皮思.柳萧 ...

今天的练习难度为:★★ 无论是久坐一族还是产后的妈妈,腹部的核心肌肉多数时候都是处在无力状态的,一旦核心力量不足,在进行瑜伽练习时,很多体式做不到,不仅无法达到练习的目的,而且也很容易在练习的过程中无 ...

打远在高尔夫里面一直是一个火热的话题,很多球友都愿意琢磨下杆发力,但其实他们在上杆时就已经出现问题.无法合理蓄力,关键就在于他们的胯部出现侧移! 那么我们平时如何通过训练来纠正上杆时的胯部侧移呢?本期 ...

很多球友在下场打球的时候,总觉得自己没有在练习场时打的好,训练的成果得不到体现,这到底是怎么一回事呢? 今天,我们就请两届全国十佳高尔夫教练.高提士高尔夫技术导师张雄武为大家深入剖析一下,练习场与下场 ...

「深入解决」转胯侧移差一线，重量转移这样练