体内湿气太可怕! 端午前后是祛湿最好时段, 3种方法赶走湿气 / 开普饭

来源:高质量生活家,ID:gzlshzs 随着夏季气温逐渐的升高,怕热的人又开始了吹着空调吃冰淇淋的日子,尤其是长期待在空调屋里,这些都会导致人体内的湿气越来越重. 图片来源于网络人们贪图冷气,爱喝 ...

湿气,是中医常用的词汇,西医里,没有这个概念. 中医认为,湿是六淫之邪之一,是非常缠人的一股邪气,人一旦湿气重,容易百病生,湿气是万病之源. 中医认为,在五脏六腑中脾有运化水湿的功能,若体虚消化不良或 ...

虽然上海气象上的"入春"还没来,但近期阴雨连绵,除湿应早做准备!春天气候潮湿.阴冷.反复多变,空气湿气浓度大,故而身体也难逃湿气的侵害. 昏昏欲睡,身体沉重,肠胃不佳.精神不振.四 ...

养生指南君! 时间过得很快,眨眼间马上就是2021年的端午节了,我们的端午节有很多讲究,端午节是一个特别重要的传统节日,很多人在端午节喜欢去湿,认为夏天的湿气是非常重的,如果从中医养生的角度考虑,夏天 ...

或者是我们现在生活方式的改变,我们的身体素质也跟着改变了.从前大家都进行劳作,有机会或者说可能身体有这样那样的不适都会被生活中的其他所来掩盖,现在在中医的角度总是提到,你身体湿气太重,需要祛湿,不然这 ...

进入一年里湿气最重的时节.此时湿热交蒸,人体容易受湿气困扰而引发胃口不好.困倦.疲劳.上火.长痘.痔疮等问题.冬瓜汤.赤豆薏米之类的祛湿汤粥固然不错,配合外治手法更可事半功倍.尤其适合脾胃虚寒.食疗效 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 牛蒡薏仁绿豆鸽子汤用料: 牛蒡200克,薏仁100克,绿豆100克,老鸽子1只,糖,盐,生姜,料酒做法: 将老鸽子去内脏洗净切块, ...

古话有云:体内湿气重,身体百病生,体内的湿气一旦过重,就容易被各种疾病找上门,对身体健康造成不良影响.中医上认为,人体中的湿气有内湿和外湿之分,内湿是由于脾脏出现了问题,导致其对水分的运输出现异常,而 ...

湿邪是中医六邪中的其中一个,具有重浊粘滞以及趋下的特性.比起其他的邪气来讲湿邪是最为顽固的,并且容易引发各种症状,需要长期调理才能够有效祛湿.有的比较严重的患者,甚至是需要针对性的治疗,才能够祛除湿气 ...

李时珍是生活在明朝时期的"药圣",他的<本草纲目>震惊了整个医学界,也给现代医学的发展留下了宝贵的参考价值. 李时珍出生于明武宗时期,卒于明万历年间,可以说是送走了好几 ...

在职场摸爬滚打的大多数PPTer,几乎每个人都设计过时间轴.因为无论是企业公司介绍还是产品新品上市,时间轴都是这类PPT中不可或缺的一部分. 而提到时间轴,大多数人的想法都是用一条长长的直线,加几个小 ...

[祛湿有效的5种方法,尤其是第2种] 1. 艾草泡脚作用:驱湿气寒气,通经络,理气血,温经止血,抗菌抗病毒注意:艾叶泡脚会生寒,需要食用温性食物,用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,不能频繁 ...

体内湿气太可怕! 端午前后是祛湿最好时段, 3种方法赶走湿气