虽然我不喜欢，但自律的感觉太好了（干货分析） / 开普饭

夏天开始前,你给自己立的减肥Flag还记得吗? "今天开始,每天5公里,打卡!" "这个夏天天天健身房,要么瘦要么死!" "夏天结束前练出马甲线!&q ...

三十天攻克惰性,带你夺回人生主导权.你好,我是克里斯,欢迎来到我的引爆自律力课程.今天是我们课程的第一讲,也是我们这次自律出海航程中的启航课.课程开始之前呢,我希望你先来思考一个问题,你学习这门自律 ...

我最近在健身房认识了一个朋友,是个漂亮可爱的女孩子,有着婴儿肥+湿漉漉的小鹿眼.因为她实在是太可爱了,我就等她健身完,果断上去搭讪,约她一起去附近吃了个健身餐. 聊天中我才知道,小姐姐一直觉得自己太胖 ...

当代年轻人去健身房的终极目的是什么? 当然是发一张"完美身材"的精修图朋友圈呀! 最近,初入健身锻炼计划的我,跟朋友们开始了每周2次健身房打卡的日子. 渐渐发现每次无论是私教撸铁, ...

▲"柠檬心理&腾讯音乐"联合制作播出▲ 提到自律,你想到的是不是都是美好的生活和更加优秀的自己,但生活中也有一部分人会发现自己越"自律",生活却越发的糟 ...

文|一凡齐帆齐微课|尼采说: "每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负." 经常在朋友圈看到这样的状态:有人坚持长跑,就算工作再忙,也能每天跑个3公里:有人每天都能早上三.四点钟 ...

你认为最好的生活状态是什么?自律. 关于自律......!什么是自律? 自律是指行为主体的自我约束.自我管理,是以事业心.使命感.社会责任感.人生理想和价值观作为基础. 只有你自己可以改变你自己. 说 ...

如何令孩子志气高扬? 我们不难发现现时的学生普遍都缺乏斗志,没有远大的理想,跟过去的学生能面对困难,积极应付是截然不同的. 据我们的观察所得,幼稚级 (三至五岁) 的学生对得失成败并不太了解和看重,但 ...

说起自律,我想每个人都想过让自己自律起来,因为只有高度自律的人,才有可能迅速达成自己的目标,而且还能帮我们养成良好的生活习惯,让自己的生活越来越好.但是有很多人决心下了100次,坚持不了3天就放弃了, ...

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朋友们喜欢看<猫和老鼠>么?这部动画真的很经典,真正的老少咸宜,大人小孩都能够看得津津有味,但是你知道么,这部动画其实比咱们绝大多数年龄都要大, 它在1939年制作完成,1940年首次播出 ...

温馨提示: 搜索以前教程,步骤学起来- 技巧贴:怎么搜索微信公众号之前发的文章,超简单,超方便! 1.进入公众号,点击右下角历史消息 2.在弹出的新页面上方搜索栏中,输入关键字(如:玩偶),多换几个关 ...

他画的作品太美了,很喜欢这种绘画的感觉!他就是尤金●布拉斯(Eugene de Blaas)|19世纪晚期意大利学院派画家 !听说他父亲也是画家,当然在他小的时候他父亲对他的影响肯定是很大的! 一个人 ...

长风文化传媒集团风起金源,长歌当酒只是喜欢刷卡的感觉博雅喜欢刷卡的感觉卡从刷卡机秒出时亳无疼痛感就爽就想讨好自己曾经的某年某月某人如这余额一块消失让你偿足了这世上所有胆怯错过便是 ...

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