怎么驾驭不良情绪 / 开普饭

老友常说: "老林总是笑呵呵的,好像没啥烦恼似的." 殊不知我的烦恼很多. 75岁的我在节奏紧张的军营.警界各奉献了20年,原本打算退休后好好休闲,可烦恼接踵而至. 先是女儿的孩子 ...

看过<红楼梦>的人,都知道林黛玉这个角色十分惹人怜爱,她的一颦一笑总是能牵动人心,但另一方面,这个角色的结局又是那么悲凉. 其实仔细想想,这个结局与当初剧本给林黛玉这个角色设定的负面情绪不 ...

善于观察的人,大家会发现这样一个奇怪的现象:不懂调节自身情绪,习惯性发脾气的人,他们生病的概率往往偏高.确实,生气对身体不好,尤其是会增加肝脏的负担,导致身体的毒素无法快速的排出.时间久了,就会造成不 ...

昨天说到积极归因话题,谈到要外归因.暂时归因.特殊归因,从生活实例看积极归因:原本没有因果关系,主观创造也就有了关系有些朋友认为这是"找借口""找理由",直接思 ...

NO:892 [原创] <如何应对自己的不良情绪> 文/何振国大家知道,百分之九十的疾病都是因为自己的不良情绪造成的. <素问·阴阳应象大论>曾指出:"怒伤肝,悲胜 ...

[不良情绪也能导致慢性胃炎]慢性胃炎是消化系统的一种常见病,它是多种病因引起的胃黏膜的慢性炎性反应.多数慢性胃炎患者可能没有典型症状,有症状者主要表现为消化不良,如上腹部不适.饱胀.疼痛.食欲不振.嗳 ...

甲状腺疾病与情绪有很大的关系,不良的情绪会导致甲状腺病变,拥有好心情对预防甲状腺疾病也是很有效的,如何拥有好心情,北京和平里中西医结合医院认为,少抱怨就能做到. 我们的大脑大约有1000亿个神经元.而 ...

慢性胃炎是消化系统的一种常见病,它是多种病因引起的胃黏膜的慢性炎性反应.多数慢性胃炎患者可能没有典型症状,有症状者主要表现为消化不良,如上腹部不适.饱胀.疼痛.食欲不振.嗳气.反酸等,部分患者可存在胆 ...

本期专家:北京中医药大学东方医院脾胃肝胆科主任医师孟捷慢性胃炎是消化系统的一种常见病,它是多种病因引起的胃黏膜的慢性炎性反应.多数慢性胃炎患者可能没有典型症状,有症状者主要表现为消化不良,如上腹部 ...

有个童话故事这样说有趣与无趣的. 一只傲娇小母鸡,自感无聊无趣,想到可以找一只小公鸡,然后一起爬山.游泳.钓鱼.看极光,生活一定有趣有聊有味道. 然后开始行动,找到了一只可爱的小公鸡.再然后,小公鸡邀 ...

怎么驾驭不良情绪