亚健康四高的标准与饮食（潘长宏） / 开普饭

健康时报[整理摘编:时英平]俗话说病从口入,很多疾病的发生都和饮食相关.在日常生活中,导致多种疾病的危险物就在我们身边,日常生活中最好少吃.1.癌症危险物:咸鱼,酒,甲醛等根据对人产生的致癌危险性,国 ...

生活中,我们常常会听说"三高",即高血压.高血糖.高血脂.但现在"三高"已经挡不住了,又多了一高(高尿酸)变成了"四高".即使我们天天测的血 ...

很多人有"四高"(高血压.高血糖.高血脂.高尿酸)后,往往是"这不能吃.那不能吃". 确实,对于"四高"患者来说,饮食控制很重要!很多人都关 ...

50岁,说老不算老,说年轻也真的不年轻了,尤其对于我们的身体来讲. 很多50岁的人,脸依然保持得很年轻,但身体机能却出现了明显的老化,各种健康问题都已经浮出了水面. 其中,最普遍的要属"四高 ...

2021-09-26 17:14 作者:健康两江高血压高血脂高血糖高尿酸血症 -- 这4项指标,是体检最常见的异常指标很多人看着体检单上的数据一脸茫然这些数据都代表着啥? 究竟高到什么程 ...

血压.血脂.血糖.尿酸是衡量身体状况最基本的指标老年人大部分存在"四高"问题超标后有哪些食物要忌口呢? 一表告诉你! 网传糖友不能吃水果痛风不能吃海鲜高脂要少吃肉和油- ...

尿酸是人体内嘌呤代谢的最终产物.人体每天产生和排出的尿酸是个相对恒定的值,当尿酸生成增多或尿酸排出减少时,即可引起血中尿酸盐浓度增高,临床上就被诊断为"高尿酸血症". 调查显示,近 ...

伽人们是不是有含胸驼背.膝关节不舒服.肩背酸痛.臀部&核心薄弱等问题呢? 是不是也想解锁鸽王式.神猴式这些高级体式呢? 2020上半年度最实用的13套瑜伽序列小编整理好了,10种主题,106个 ...

二十四节气是中国传统文化的传承与发展的创举,表达了中华智慧思考人与自然的关系.它进入联合国非物质文化遗产,标志着中华传统文化的无穷魅力被世界认可.二十四节气起源于黄河流域.远在春秋时代,就定出仲春.仲 ...

九天仙子下凡尘.翠衣薄纱如花艳,柳眉凤眼俏佳人.身材袅袅婷婷,凹凸有致,酥胸俏臀.发流散如瀑,纤腰一束,玉腿轻分.一双纤手皓肤如玉,映着绿波,便如透明一般.只见一个清秀绝俗的少女正在观赏菊花,穿一身嫩 ...

每日养生:十二时辰养生法现在我们把一天分为24个小时,而在古代人们则把一天分为12个时辰,也就是两个小时相当于一个时辰,所以日养生也叫 12时辰养生.12时辰和我们的五脏六腑以及经络密切相关,在这12 ...

中国摄像师潘长宏创作<芳香四溢>

所说的"四子"就是孔子.孟子.老子.庄子,他们的主要成就在哪里?这里会给你一个明确有答复.不知准不准确,请指正. 孔子大思想家.大教育家孔子(公元前551年--公元前479年) ...

高血压.高血脂.高血糖.高尿酸血症,这4项指标,是体检最常见的异常指标,但究竟高到什么程度才需要治疗呢?饮食上又该注意些什么呢?-1-高血压 ...

百合:中医认为,百合味甘,微苦,性微寒.入心.肺二经.为清补之品.具有养阴润肺,清心安神,解热利尿,止咳平喘,理胃健脾的功效. 甘蔗:甘蔗味甘平,无毒,主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热 ...

说起"三高"--高血压.高血脂.高血糖,大家应该都不陌生,在我国有近3.5亿的人有不同程度的三高症状.而此外,"第四高"高尿酸,也悄然来袭,侵害了近1.7亿人! ...

亚健康四高的标准与饮食（潘长宏）